目前有許多孕婦在孕期都喜歡吃水果,椰果就是營養豐富的,椰果不含膽固醇,植物蛋白含量非常高,有美容的功效,但是孕婦也不能吃得過多。
1、椰果是孕婦不可過量多食的,一次少量食用。推薦孕婦應多吃新鮮水果,多吃蘋果、櫻桃等水果。
2、椰果作為一種高品質的合成天然膳食纖維,已經在食品行業得到了廣泛的認可。低熱量,不含膽固醇,對人體有明顯的生理調節作用,具有很好的可塑性,口感滑爽;高透明的水晶纖維,晶瑩透明,顏色潔白,可與各種果汁混合,可賦予各種繽紛色彩和風味,具有良好的可塑性,這些產品以其爽滑、嫩、細膩、彈性等獨特口味倍受消費者青睞。
椰果的功效
椰果也是一種良好的保健食品原料,眾所周知,椰果具有生理調節作用,可以促進腸胃蠕動,預防便秘,改善人體消化功能等。在日本有研究表明,椰果有美容和減肥作用。椰果是一種抗癌物質,菲律賓大學的研究人員發現,經常食用可以降低致癌物質對染色體的破壞,尤其是對香煙、汽車尾氣等致癌物質的人的防癌作用;也可以預防心髒病,保護人體免疫係統,防止破壞,並提供抗菌脂化合物。
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