空腹能去吃山竹嗎？

早上的時候出門沒時間吃飯，隨手就拿了幾個昨晚買的山竹出來，想知道空腹的時候可以吃山竹嗎？會對胃什麼影響嗎？

可以吃的，因為山竹含有豐富的膳食纖維，但是要注意的是山竹在腸胃中會吸水然後膨脹，所以過多的食用山竹可能會導致人的便秘，山竹含有的糖分是比較的高的，所以說肥胖的人應該少吃點，一般的人均勻的服用就行了，山竹對體弱和病後的人比較的適合去服用，山竹含有的豐富的蛋白質和脂類，對人的機體會有很好的補養的作用，對體弱不堪的人會有很好的調養的作用。