鯽魚湯有什麼營養價值呢
“這兩天我們家人經常做一些鯽魚湯喝,我們也都比較喜歡喝,而且味道特別的鮮美,我之前一直聽說鯽魚營養價值很豐富,我想知道鯽魚湯有什麼營養價值呢?
1個回答
![](https://static.cndzys.com/20230209/diy63e490ba80b95.jpg)
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!鯽魚湯富含優質蛋白、低脂肪、富含不飽和脂肪酸等,可以促進發育和補充營養。可以放些紅棗,起到補鐵補血的作用。
2017-07-13
“這兩天我們家人經常做一些鯽魚湯喝,我們也都比較喜歡喝,而且味道特別的鮮美,我之前一直聽說鯽魚營養價值很豐富,我想知道鯽魚湯有什麼營養價值呢?
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!鯽魚湯富含優質蛋白、低脂肪、富含不飽和脂肪酸等,可以促進發育和補充營養。可以放些紅棗,起到補鐵補血的作用。