夏天吃什麼補身體
“我特別不喜歡炎熱的夏天，那意味著我沒有胃口來吃飯，沒有力氣去運動，懶得動，還容易出汗，夏天吃什麼補身體呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！夏天天氣比較熱，建議喝些綠豆湯、酸梅湯以及具有去火作用的茶，夏季喝菊花茶、金銀花茶可以起到去火的作用，但是菊花屬於微寒性，脾胃虛弱的人不建議經常喝。多吃一些富含維生素和水分的蔬菜水果。
2017-08-03
“我特別不喜歡炎熱的夏天，那意味著我沒有胃口來吃飯，沒有力氣去運動，懶得動，還容易出汗，夏天吃什麼補身體呢？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！夏天天氣比較熱，建議喝些綠豆湯、酸梅湯以及具有去火作用的茶，夏季喝菊花茶、金銀花茶可以起到去火的作用，但是菊花屬於微寒性，脾胃虛弱的人不建議經常喝。多吃一些富含維生素和水分的蔬菜水果。