男人吃什麼才對身體好呢
“我們公司最近接了一個大單子，每天都加班加點的，有點吃不消，最近感覺自己有點虛弱，問問男人吃什麼對身體好呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！首先要注意休息，規範作息時間，不能經常熬夜。其次要每天喝一杯牛奶，補充優質蛋白和鈣，吃些補鐵補血的食物，例如動物紅肉，適當鍛煉身體提高身體素質。
2017-08-24
“我們公司最近接了一個大單子，每天都加班加點的，有點吃不消，最近感覺自己有點虛弱，問問男人吃什麼對身體好呢？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！首先要注意休息，規範作息時間，不能經常熬夜。其次要每天喝一杯牛奶，補充優質蛋白和鈣，吃些補鐵補血的食物，例如動物紅肉，適當鍛煉身體提高身體素質。