我們上了年紀的老年人經常出現心神不安的情況，這種情況給我們的老人帶來了很大苦惱，同時也給我們的子女帶來了很大的影響，我們子女承擔起照顧老人的任務，讓我們很多子女不能正常的工作，可

炎熱夏季的到來，身體一下適應不了酷熱，讓日常中感覺汗流浹背，煩躁不安，女孩子們為了能睡個好覺，晚上都會開著空調渴望能有個好睡眠，但是真的隻要有個涼快的環境就能讓睡眠質量提高

很多人對益氣安神湯並不是很了解，所以在選擇之前，對益氣安神湯的成分、適應症都是要進行很好認識，這樣對疾病治療才會有很好的幫助，使得疾病得到很好改善。今天我們就來看一下。 【處方】

我們都知道中藥方劑養血安神湯是由純天然的中藥材製成的，副作用很小，幾乎可以忽略不計，但每個人的身體狀況都是不一樣的，所以大家在食用的時候還是按照正確的食用方法來，下麵我們就來看一

大家都知道中藥是很神奇的，每種藥材都有自己特定的屬性，當它們中的幾種融合在一起又會發生什麼呢？接下來就為大家推薦安神湯這種中藥方劑，為我們來揭曉答案。 【處方】 生甘草 炙甘草各

四物安神湯在生活中是蠻常見的中藥方劑，采用純天然藥材配比而成，但仍然有很多人對四物安神湯還不是很熟悉，所以接下來就為大家介紹一下。 【處方】 當歸（酒洗）白茯神（去皮、木）白芍（

記得初中的時候，有一次趕上下雨，胃又疼。當時母親化了一碗紅糖水，喝下之後便沒有那麼疼痛難忍了。之後上大學，母親不在身邊，每次胃疼我便學著母親的樣子自己給自己化碗紅糖水喝了。

女性朋友如果能夠在平時的時候注意養生的話，不僅能夠幫助女性延緩衰老還能夠讓女性皮膚變得光滑嫩白。如果想要養生在平時的時候應該多吃一些滋陰安神的湯，女性如果想要滋陰主要是補血

人的身體是一個複雜的生理係統，如果生病，就會影響身體健康。中藥方劑恰恰可以在治愈病症的同時順帶調理修複其它受損的器官機能，是很多患者的福音，今天我們就來介紹一下瀉肝安神湯這種中藥

1、酸棗仁湯 需準備三錢酸棗仁,再搗碎,加水煎成一碗後,於臨睡前一小時服。失眠主要是由酸棗仁湯引起的,其主要症狀是肝血不足,血不養心,虛熱內擾。病人一般會伴有心悸盜汗、頭目眩暈、口

對於人類來說，養生是很重要的，畢竟身體會健康，而且氣色也會改善不少，這讓很多人為之心動，不過，養生的方法有很多種，很多朋友不知道用哪一種好，對此，下麵就為朋友們說一說中藥方劑加味

如果你想睡得香，飲食是最安全的方法，妥善運用有安神、鎮靜功效的中藥調理，就可以自然又健康的吃出睡意。以下推介七種湯飲，不妨試試： 一、酸棗仁湯

現在有很多人在睡眠質量上，並不是很好，這也都是因為生活的壓力很大，使得人們的神經係統緊繃，那想要能夠很好的改善這樣的情況，就要選擇一些安神助睡眠的方法，這樣使得在睡覺的時候，也都是

忙碌了一天，拖著疲憊的身心回到了家，看到桌上放著一碗淮山紅棗元肉湯，這是老婆為我煮的一碗幸福湯，它可以讓我的大腦得到補養，讓我疲憊的身體得

補血安神牛肉湯，有很好的補血功效。想補血、改善睡眠的朋友一定要試試這款湯品哦!   材料： 紅棗12粒，牛肉300g，龍眼肉100g，水 6碗，鹽1/2茶匙，薑

補血安神牛肉湯，有很好的補血功效。想補血、改善睡眠的朋友一定要試試這款湯品哦! 材料： 紅棗12粒，牛肉300g，龍眼肉100g

眼臉浮腫主要是眼睛看起來像水腫的情況一樣，它的發生是由於患者沒有多注意休息或者失眠造成的。對於這種常見的疾病，患者可以在生活中采用一些安神消腫的藥材，將這些藥材熬水來食用，

孩子的健康成長是父母最為關心的一個問題了，家長除了在意兒童的身體發育外，也非常在意兒童的腦力發育，兒童學習上麵如果遇到壓力，家長都非常害怕兒童會用腦過度，這個時候家長應該怎麼處理才

今天為大家介紹耳熱能詳的一道養生甜點，其中的百合既可止咳化痰，還可除煩安神；而蓮子除了我們先前提過具有可促進食欲，健脾收澀、增強免疫功能的效用之外，也兼具有益我們心腎髒，幫

“家備生薑，小病不慌”等，其實都是講吃薑防病的功效，生薑性辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等保健功效，再配上紅糖、大棗、綠茶等不同輔料，妙用無窮。要健康，常備薑湯吧。 大棗薑

對於失眠症的食療方劑,可於每晚睡前一小時服用。 一酸棗仁具有抑製中樞神經係統的作用,對血虛引起的失眠、心悸不安等症狀有較好的效果。 二、靜心湯:龍眼肉、川丹參各三錢,用兩碗水煎成半

隨著社會的發展，人們的生活節奏越來越快，來自生活和工作的壓力也隨之增大，如不僅白領需要麵對繁重的工作，學生每天也需要消耗大量的腦力學習。 頻繁用腦過度會損傷大腦細胞和神經元，導致大

現如今，人們在麵對自己身上所出現的失眠症狀時，往往會在治療的時候青睞於飲食療法，而這與大家對食療養生方法的認可也是有關的，那麼，食療治失眠的方法有哪些呢?請看下文為大家所做

大家都知道安神生化湯是一味很好的中藥方劑，那知不知道安神生化湯的功效和作用呢？安神生化湯的食用方法呢?下麵就一一的為大家解惑。 【處方】 川芎3克 柏子仁3克 人參3～6克 當歸

安神益誌湯怎麼吃?安神益誌湯雖為中醫的一味方劑，但對很多疾病都是有治療效果的，那麼根據不同的疾病，安神益誌湯應該怎麼吃呢?下麵為大家揭曉答案。 【處方】 柴胡、人參、麥門冬、知母

紅棗紅糖薑湯屬於薑湯當中的一個種類，而且在生活中常常被用來治療輕微感冒，因此很多人將其看成是一種民間偏方。實際上，紅棗薑湯紅糖水還具有非常多的功效，下麵就來給大家盤點一下。 紅棗的

現在人們生活都是快節奏的，飲食與睡眠方麵都不是很健康，特別是睡眠方麵，每天晚上總是遲遲的無法入睡，白天工作起來沒有精神，長期如此還容易導致體質虛弱，出現貧血的現象，這個時候

你經常失眠嗎?你因為失眠而惱怒過嗎?確實，失眠不僅影響我們的生活質量，對我們的身心健康也造成了一定的影響，那麼失眠怎麼辦?有哪些治療失眠的食物呢?別著急，今天三九養生堂的小

大家想養生的話不妨通過一些中藥方劑來調節，這樣既可以維持身心的健康，同時，又不會對身體產生不良的影響。那麼今天就來看一看安神化痰湯到底有哪些功效吧。 【處方】 茯神、遠誌、陳皮、

安神補心湯是一個很好很好的中藥方劑，對很多疾病都有不錯的療效，不過對於它的食用有著一些方式方法，一起來看一下。 【處方】 當歸1錢2分，川芎7分，白芍1錢（炒），生地黃1錢2分，