治療失眠

1、酸棗仁湯

需準備三錢酸棗仁,再搗碎,加水煎成一碗後,於臨睡前一小時服。失眠主要是由酸棗仁湯引起的,其主要症狀是肝血不足,血不養心,虛熱內擾。病人一般會伴有心悸盜汗、頭目眩暈、口幹舌燥、心緒不寧、脈細弦等症狀。

2、鎮靜湯

準備好川丹參、龍眼肉各適量,然後用一到兩碗水煮到半碗後,再在睡前半小時服用。它能起到鎮靜的作用,對心衰失眠的病人來說,效果非常好。

3、安神湯

將百合洗淨後放入一小份蛋黃,再以二百毫升水拌勻,再加入少量白砂糖,再以五十毫升水煮至睡前一小時飲用。長期服用能起到清心、鎮靜、安神的作用,對治療失眠有立竿見影的效果。