冬季治療咽喉疼痛的小良方

冬季，氣候不但寒冷，而且空氣幹燥，很容易造成人體水分的流失，最常見的就是出現咽喉疼痛等症狀。如果這時候喝水顯然是有點來不及，但是您別著急，不妨來碗杏仁雪梨湯，輕鬆搞定咽喉疼痛。

杏仁雪梨湯

配料：杏仁10克、雪梨1個、冰糖30克。

方法：將削皮去核後的雪梨切成小塊與杏仁、冰糖共置碗內，加少許水，放入蒸鍋蒸1小時左右，吃梨喝湯，每日1次。本方對咽喉部幹燥、發癢、微痛有顯著效果。

鴨蛋薄荷湯

配料：鴨蛋1～2個，鮮薄荷30克，食鹽、味精適量。

方法：先將鍋內加適量水，燒開後打入鴨蛋，煮至半熟時放入薄荷、食鹽及味精，煮沸片刻即可食蛋喝湯。每日1劑，連服5～7天。本方對喉部幹燥、發癢、充血療效較好。

絲瓜花蜜

配料：鮮絲瓜花、蜂蜜各20克。

方法：將絲瓜花洗淨撕成小片，放入帶蓋茶杯中，加適量沸水衝泡，悶15分鍾後，加入蜂蜜攪勻趁熱頻飲，每日1～2劑。本方對咽喉部充血、腫大、聲音嘶啞有奇效。