現在有許多家長對還是非常寵溺的，所以導致孩子有挑食的情況，這樣對孩子的健康是非常不利的，容易出現貧血的情況。小孩子補血還是歸根回在飲食上，因為身體從飲食中吸收的營養會更好。

　　缺鐵性貧血可食補增加孩子的運動量，保持膳食平衡是最好的藥方。動物肝髒、豬血、瘦肉、黑鯉魚、蝦、海帶、紫菜、黑木耳、南瓜子、芝麻、黃豆、綠葉蔬菜等，動植物食品混合吃，會增加鐵的吸收率。

　　也可藥補1、缺鐵性貧血常用的鐵劑為硫酸亞鐵、富血鐵、10%枸椽酸鐵銨合劑、貝貝血寶、綠索補鐵口服液等。還應同時服用維生素C，以促進鐵的吸收2、10%枸緣酸鐵銨合劑：1-2毫升/公斤/日，分3次服3、富血鐵：50-150毫克/次，每日3次營養性貧血孩子的營養應該從膳食中補充，沒有明確指征是不應該使用藥物的，這樣反而容易引起更多的問題。

　　生理性貧血由於嬰兒從母體中帶來的鐵用盡以致出現貧血為生理性貧血，血紅蛋白100-110g/L，一般不需治療，等到嬰兒滿百天後，機體內紅細胞生成素的生成增加，骨髓造血功能逐漸恢複，紅細胞數和血色素又緩慢增加，至6個月時恢複到正常值範圍內。

　　人們日常生活中在給小兒增加輔食時應注意增加含鐵量高且易吸收的食物 例如動物的肝髒、瘦肉、魚肉、雞蛋黃等等。另外再加一些富含維生素C的食物，如橘子、橙子西紅柿、獼猴桃等可以促進鐵的吸收利用。還要提倡用鐵製炊具如鐵鍋、鐵鏟來烹調食物 可以增加鐵的吸收。