貧血是現代疾病當中流行度非常廣的一種疾病，對人們的生活影響非常大，常常給患者造成極大的傷害，例如，患貧血的人經常會出現頭暈惡心的症狀，而且臉色暗淡無光等等。而對於貧血的診斷有不同的標準，下麵就給大家介紹一下貧血分級新標準是什麼，如何調理呢？

　　貧血的程度是需要根據血常規的檢查來看，90以上是輕度貧血，90-60是中度貧血，60以下是重度貧血。一般中度貧血就要考慮藥物來治療的，所以需要考慮先查查血常規，如果是輕度的貧血可以多吃些紅棗，豬肝，豬血等等。

　　1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克，同煮成粥，熱溫服。

　　功效：養心補脾，滋補強壯。

　　2、新鮮羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗淨捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳米共煮成粥。食用時中適量調米溫服，10-15天為一療程。

　　功效：補腎壯骨。

　　我國是世界上缺鐵性貧血發生率較高的國家之一，發生率達到15%～20%，其中婦女兒童貧血率高達20%以上，貧血嚴重威脅婦女健康。

　　3、糙糯米100克，薏苡仁50克，紅棗15枚。同煮成粥。食用時加適量白糖。

　　功效：滋陰補血。

　　4、製首烏60克，紅棗3-5枚，粳米100克。先以製首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器，煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。

　　功效：補肝益腎，養血理虛。

　　5、雞蛋2個，取蛋黃打散，水煮開先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日飲服2次。

　　功效：補鐵，適用於缺鐵性貧血。

　　當減肥瘦身成為都市生活的主題時，另一種營養缺乏性疾病卻以不可思議的速度攻占了現代家庭中的最小成員，這就是缺鐵性貧血。