婦女雄激素源性禿發一般護理
1、補充植物蛋白。有的女性,頭發末梢裂開,形成一束細絲羽毛狀,易斷易脫,醫學上稱"頭發縱裂症"。原因是由於頭發中蛋氨酸、胱氨酸明顯減少,而磺丙氨酸明顯上升,使頭發質地變脆易裂。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
2、補充碘質。婦女頭發的光澤與甲狀腺的作用有關,補磺能增強甲狀腺的分泌功能,有利於頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
3、補充維生素E。因為維生素E可抵抗毛發衰老,促進毛母細胞分裂,使毛發生長。可多吃鮮萵苣、青色卷心菜、黑芝麻等。
4、補充鐵質。根據科學家研究,禿發婦女中,缺鐵禿發者占30%。