無排卵性不孕症的護理方法主要包括以下方麵:
1.飲食護理:應鼓勵病人多食高蛋白、高熱量、富含維生素和膳食纖維的食物。
2.運動:注意勞逸結合,加強鍛煉提高身體素質,提高自身免疫力。
3.生活習慣:保持情緒穩定,保持室內安靜、空氣流通、光線柔和、溫濕度適宜。
4.心理護理:對於很多女性來說,治療無排卵性不孕症是一個艱難的過程。在這個過程中,女性應該積極的和家人溝通,這樣不但能讓彼此之間更加理解,還能降低女性在治療過程中的焦慮感和壓力。同時,不良心態在不孕的女性中特別常見,有些女性是著急,有些女性是焦慮,還有一些女性是特別自責。雖然這些心態都屬於正常反應,但是卻會影響到女性的治療。所以,在確診之後,女性就應該盡快擺正自己的心態。
5.定期監測排卵:在開始治療之後,女性需要注意定期監測自己的排卵情況,這樣才能及時的了解治療效果,促進女性更順利的孕育寶寶。