慢性蕁麻疹的護理方法如下:
1.避免誘因:檢測過敏原,避免進食可能導致過敏的食物、藥物,避免吸入花粉、粉塵等。
2.注意室內衛生:對於有慢性蕁麻疹病史的人,應注意保持室內衛生,避免接觸過敏原。
3.養成良好生活習慣:適當進行體育鍛煉,增強免疫功能,避免過度疲勞和精神緊張。
4.積極治療原發病:有基礎疾病者應積極治療,最大程度去除誘發原。
5.注意飲食調整:多吃新鮮的蔬菜和水果,避免食用生冷食物、戒煙酒,不食醃製後的食品,注意少量多餐。
6.保持生活規律:加強體育鍛煉,增強體質,適應寒熱變化。
7.避免過度搔抓:不要用手過度搔抓患處,不要用熱水燙洗,不濫用刺激強烈的外用藥物。
8.保持愉快的心情:積極調整心態,減輕壓力,提高身體抵抗力。