本病的預防主要是要正確指導術後功能鍛煉:
⑴早期無阻抗功能鍛煉。術後1~3周限製性被動活動,以促進新生膠原纖維形成縱向排列,減少粘連,促進愈合。此期在醫務人員的嚴格指導下行患肢(指)被動屈曲、伸直活動,方法同上。
⑵中期無阻抗的功能鍛煉。術後4~5周,指導患者輕度主動活動患肢(指),練習時動作緩和,用力適當,每日10次,每次5min,以引起輕度酸脹為宜,避免暴力性動作。對肌肉和關節進行按摩,配合采用局部理療,如超短波、頻譜等療法。
⑶後期逐漸增加阻抗的功能鍛煉。術後6~10周變被動活動為主動活動患肢(指)20次,每1~2小時重複1次,練習時掌握動作要領,功能活動由簡到繁,循序漸進。鼓勵病人做日常生活動作。4~8周後完全去除石膏保護負重鍛煉,漸進加大阻抗活動;10周後根據病人的工作性質或意願進行各種不同的作業訓練,為回歸社會,恢複工作做好準備。