一、預防：
症狀輕微者，平時加強注意，幾天或幾個月後可自愈;如果反複發作、持續性疼痛、無力，甚至手裏的東西會突然掉在地上，應及早就醫。在生活中要注意：
1）.打網球或羽毛球時，選擇質地輕、彈性佳、品質優良的球拍，以減少手臂的負擔。
⒉）買菜時，盡量使用推車，少用提籃;提壺、倒水、擰衣物以及手提重物時要注意手腕姿勢，不可背屈。
⒊）使用拖把拖地時，腿部略彎，以腰腿力量帶動肩膀、手臂，而不是光用手臂的力量來拖動。
⒋）如有症狀，應盡可能減少工作量，以免病情惡化。
1.急性期要注意：
⒈）將小冰塊裝入塑料袋內，置於疼痛部位，然後以彈性繃帶包紮起來，每次20分鍾;可重複幾遍，並抬高患部。
⒉）暫停工作，采取局部製動，還要注意及時休息。
2.慢性期要注意：
除了局部製動休息、保護、理療、加壓按摩和口服非甾體類抗炎藥物外，主要是局部封閉治療。即用強的鬆龍+2%利多卡因，行壓痛點局部浸潤。在接受藥物封閉法治療時，要注意：
⒈）要避免將藥物注入肌腱內或皮下，以免出現肌腱或皮膚局灶性壞死。
⒉）封閉次數不宜過多，以2-3次為宜，每次封閉間隔時間7-14天，如不見效，要及時就醫，更換其他治療方法。
肱骨內上髁炎相關醫生
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擅長疾病：骨關節炎、筋傷、內傷、頸椎病、腰椎間盤突出症、股骨頭缺血性壞死、骨折、脫位、骨質疏鬆、各種骨病及其痛症。擅用經方與驗方辨證治療疑難雜症。
擅長疾病：擅長治療1.脊椎性疾病：如頸（腰）椎骨質增生、各類頸肩腰腿痛、頸（腰）椎間盤突出症，強直性脊柱炎；2.脊柱相關疾病：如頭昏頭痛、胸悶心悸、腹痛胃脹、泄瀉便秘、陽痿早泄等；3.骨關節疾病：如四肢骨折、關節脫位、股骨頭缺血壞死等；4.陳舊性軟組織損傷：如肩周炎、網球肘、腱鞘炎、足跟痛等。
擅長疾病：頸肩腰腿痛、椎間盤突出、脊柱脊髓損傷、脊柱結核、腫瘤、畸形、骨關節炎、股骨頭缺血壞死等方麵疾病的診治，並且在脊柱、關節微創領域積累了豐富的臨床經驗。
擅長疾病：精於中醫正骨手法，中西醫結合診治骨傷科疑難病症，股骨頭壞死、骨質疏鬆症治療。擅長脊柱外科、創傷骨科、骨關節微創外科手術治療，經皮椎間孔鏡(PELD)微創手術治療腰椎間盤突出症，MED微創治療頸、腰椎退變性疾病，脊柱脊髓神經損傷手術治療，肩、膝關節鏡手術，肩、髖、膝人工關節置換術，骨盆、髖臼骨折及關節內骨折微創手術治療。
肱骨內上髁炎相關醫院
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三級甲等綜合醫院國營
北京協和醫院是集醫療、教學、科研於一體的現代化綜合三級甲等醫院，是國家衛生健康委指定的全國疑難重症診治指導中心，最早承擔高幹保健和外賓醫療任務的醫院之一，也是高等醫學教育和住院醫師規範化培訓國家 級
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錦江春色來天地，玉壘浮雲變古今。在中國曆史文化名城成都市錦江萬裏橋頭的華西壩，有一座聞名遐邇的醫學城，她就是四川大學華西臨床醫學院/華西醫院。追溯曆史，華西醫院起源於美國、加拿大、英國等國基督教會1
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複旦大學附屬中山醫院是國家衛生健康委員會委屬事業單位，是複旦大學附屬綜合性教學醫院。醫院開業於1937年，是中國人創建和管理的最早的大型綜合性醫院之一，隸屬於國立上海醫學院，為紀念中國民主革命的先驅孫
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著名中醫腫瘤學家及中西醫結合臨床腫瘤學家，現為廣州中醫藥大學第一附屬醫院副院長，醫學博士、教授、博
擅長：主任醫師
從事兒內、急救專業近四十年，具有豐富的危重症及疑難雜症搶救治療經驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等
擅長：主任醫師
從事眼科臨床工作40餘年，具有極豐富的臨床經驗及診治疑難眼病的能力，尤其擅長青光眼的早期診斷及難治
擅長：主任醫師
李晶，女，1962年12月生，漢族，陝西人。1985年畢業於新疆醫學院醫療係，學士學位。畢業後分配
擅長：主任醫師
1965年畢業於新疆醫學院臨床醫療學，擅長內科心血管疾病的診斷與治療，曾獲自治區優秀專家稱號。全國
