防治外陰瘙癢的衣食住行:
1、衣:
內衣和內褲要保持清潔,內衣應柔軟鬆寬,以棉織品為好,應避免將化纖服裝貼身穿。
2、食:
注意調整胃腸功能,以清淡、富含維生素的新鮮蔬菜和豆製品為佳;禁忌煙、酒、辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通暢。
3、住:
將室內溫度調為16℃~20℃、相對濕度為30%~40%。當相對濕度低於20%時,室內空氣過於幹燥,塵土等致敏物質容易飛揚。因此應在地上灑水,有條件者可啟用加濕器。
4、行:
皮膚敏感者不僅應適當減少活動,還要注意洗澡不宜過勤、水溫不宜過高,否則皮膚表麵的皮脂就會被洗掉,使皮膚更為幹燥而易於瘙癢。沐浴後可在體表塗搽些30%~50%甘油。另外,發生瘙癢別亂撓,以防表皮細胞發生增殖性變化,變得粗糙、肥厚,其結果是越撓越癢,形成惡性循環。