預防寒冷性蕁麻疹可以采取以下措施:
1.注意保暖,盡量避免接觸冷水、冷食物等,外出時最好穿戴保暖衣帽和手套等,避免寒冷刺激皮膚。
2.保持室內溫度適中,避免室內外溫差過大。
3.注意皮膚保護,洗澡時盡量使用較為溫和的護膚品,避免使用強堿性的肥皂,減少對皮膚的刺激。
4.保持良好的飲食習慣,適當補充維生素C,提高身體免疫力。
5.適當進行戶外運動,經常參加體育鍛煉,提高身體素質,改善身體對氣溫變化的適應能力。
6.避免過度疲勞和精神壓力過大,保持良好的生活習慣和心情。
7.冬天一定要外出,沒有辦法完全避免冷空氣刺激的患者,需要口服抗組胺藥物以減輕其發作。