【癬病防治常識】
癬病重在預防，若發現家人或朋友患有癬病(如：手癬、腳氣、體癬、頭癬等)，應盡量避免接觸;並建議他積極治療，不要穿病人穿過的鞋、襪、衣物用品等。得了癬病後，首先應避免傳染給家人，同時，盡快使用能抑殺真菌的外用產品對抗真菌，一般應選用乳劑型外用抗菌產品塗抹於患處，可以作用較長時間，效果更好。
預防
癬雖然算不上大病，但由於痞癢難忍，影響學習和工作，而且對周圍的人產生不良的感覺，所以應當引起重視，加以預防。
1.相對隔離癬疾病人。因為窟是一種傳染性皮膚病，傳染源就是癬疾患者，有的癬如腳癬、頭癬的傳源性很強，所以，患了癬疾的人應當自覺地與他人相對隔離開。如患者是兒童，家長要細心做好護理和清潔工作，以免引起傳染。
(1)臉盆、腳盆、毛巾、浴巾;手帕等日常生活用品要做到專人專管專用，一人一物製，這在無癬疾病人的家庭應該如此，有竊疾病人的家庭更應如此。
(2)患了癬疾，最好不要抓搔，以免抓破後並發感染和引起自身傳染。
(3)癬疾病人所穿衣服和鞋襪要寬大透氣，經常更換，尤其是有足癬者穿過的鞋襪，最好用開水燙過或在陽光下曝曬。有條件的還可將貼身內衣褲煮沸滅菌。
(4)有足癬者夏天盡量不穿膠鞋、旅遊鞋，多穿布鞋或涼鞋。因為潮濕是黴菌生長的合適環境，夏天氣溫高，腳部出汗多，最易使足癬加重和複發，故應以使腳部幹燥通風為佳。
(5)患癬疾者去浴室洗澡最好不要上大池洗滌而要用淋浴，同時夏天也不要去遊泳池遊泳，以免將黴菌傳給別人感染癬疾。
(6)在幼兒園;托兒所、小學校等集體單位發現頭癬時，應立即隔離治療，以免蔓延。
(7)頭癬病人的衣物、用具禁止與健康人混放在一起或混用。理發工具應該專用，待頭癬逐漸好轉時，要及時加以嚴格消毒。剪下的頭發必須燒掉。病好後也不要使用過去自己用過的梳子、帽子、枕巾等，以防再發。
2 防止感染。黴菌對人體有較強的感染力，所以，沒有癬疾的健康人要注意從以下幾個方麵防止感染：
(1)對已知癬疾患者接觸要謹慎。
(2)平時要用自己的臉盆、毛巾、腳盆等用品。上浴室時應自備拖鞋，不穿公用拖鞋。許多人的腳癬是因為穿公用拖鞋感染上的。洗時最好用淋浴而不進入大池內浸泡。
(3)保持皮膚清潔幹燥，平時身體多汗者尤要注意，衣、褲、鞋、襪應常換洗。汗腳者最好不要穿不透風而易潮濕的球鞋、皮鞋、旅遊鞋，而以布鞋為好。每次洗澡，要待腳幹燥後再穿入鞋內。赤腳幹活的人在完工後要把腳洗幹淨。
(4)周圍有動物患了癬疾應及時處理，在未處理前不要接觸或玩弄這些患病的動物。
3.減少或避免進食有刺激性食物。窟的症狀以癢為重，而辛、辣、腥、有刺激性的食物可加重癢感或誘發。這些食物有薑、蒜、蔥、椒、醋、煙、酒、咖啡、濃茶、魚、蝦、蟹類、蠶豆、鹹肉等。植物蛋白質(如豆製品)一般妨礙不大，可以食用。另外，食鹽有使水鈉潞留和加劇炎症、痞癢的作用，所以口味以淡為宜。
4.加強體育鍛煉，提高抗病能力。真茵和其他細菌、病毒一樣，在人體抵抗力下降時才會感染得病，如果身體健康，皮膚的防禦功能良好，即使有黴菌感染，也不會發病。所以，還應積極加強體育鍛煉，增強體質。另外，加強營養，也是提高抵抗力的重要方麵。
5.積極治療原發疾病。人體在思了其他一些疾病後，如糖尿病、長期應用皮質類固醇激素，可以明顯降低機體的抵抗力，容易感染黴菌而思癬疾。因此，應加強對原發病的治療，並采取綜合措施改善人體的機能狀態。
6.洗浴預防。
(1)礦泉浴：
就是在礦泉水中洗浴。礦泉中含有大量的化學物質，而且溫度較高，通過水的機械刺激、溫度刺激、化學成分的作用而起到防治疾病的效果。在我國，礦泉資源極為豐富，各地均有，其充分利用為癬疾的預防會起到很大的作用。
(2)藥物浴：
是在水中加入一些藥物或用藥物煎水後洗浴。①用按葉、千裏光、紫花地丁、苦參等煎水洗浴，可預防癬疾。②硫磺浴劑，加入水中洗浴，每周1次。②洗腳時加50毫升的醋，每天泡15—30分鍾，可預防腳癬。④在集體機構如托兒所、幼兒園、小學校的兒童如發現頭癬，其他健康兒童應用硫磺軟膏洗頭，每日1次，連洗1個月。
