肋間神經痛飲食原則
肋間神經痛飲食保健
取豬瘦肉、紅蘿卜各250克,黑豆150克,丹參10克,紅花、桃仁、陳皮各6克,蔥15克,薑10克,鹽5克。將丹參洗淨,切片;陳皮洗淨,切絲;紅花、桃仁洗淨;豬肉洗淨,蘿卜洗淨,切3厘米見方的塊;黑豆出雜質;薑切片,蔥切段待用。豬肉、蘿卜、黑豆、丹參、紅花、桃仁、陳皮、薑、蔥、鹽,同放燉鍋內加水1000毫升。燉鍋置於武火上燒沸,再用文火燉煮1小時即成。每日1次,佐餐食用,每次吃豬肉、黑豆各30--50克。本方補氣血,化瘀滯。適用於肋間神經痛氣滯血瘀的患者食用。