癌腫性關節炎飲食原則
癌腫性關節炎飲食保健
一、食療方:
1.食療法一:芝麻粥
黑芝麻15克,大米50克,蜂蜜適量。作用:滋補肝腎。
適用於關節酸痛,下肢尤甚,反複發作,甚則關節強直、畸形,頭暈腰酸。
2.食療法二:赤小豆粥
赤小豆30克,白米15克,白糖適量。先煮赤小豆至熟,再加入白米粥加糖,能除濕熱。
3.食療法三:幹薑薏米粥
薏米50克,糖50克,幹薑9克。先將薏米、幹薑加水適量煮爛成粥,再調白糖服食。每天1次,連服1個月。
4.食療法四:栗子豬腎粥
栗手7枚,豬腎1個,大米1000克。將栗子風幹,大米淘淨,豬腎去膜洗淨切成顆粒,與大米一同煮熟成粥。每日先食栗子7枚,再食其粥。功效:補腎強筋。適應症:關節酸痛甚而強直、變形、腰膝酸軟、頭暈耳鳴。
二、癌腫性關節炎飲食原則:
1.合理膳食。要注意過食高蛋白、高維生素、中脂肪、中熱能、低糖、低鹽,少量多餐、少刺激性食物。烹調食物要色、香、味均佳,且易消化。膳食中糖類、蛋白和脂肪的比例以3:2:1為合適。多用植物油,如色拉油、玉米油、橄欖油、葵花籽油、豆油、菜子油等。植、動物油比例2:1為宜。飲食熱能分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%為合適。水果應根據個人飲食習慣和病情決定。
2.以素食為主,飯後宜食用水果100克左右。蔬菜選用綠葉菜、西紅柿、蘿卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黃瓜、豆芽、土豆、紫菜、海帶、黑木耳、洋蔥等。動物肉類選用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、魚肉等。適量多食動物血、蛋、魚、蝦等。
3.膳食營養要全麵,不要忌口和偏食,一些食物應限量,但不是忌食,如牛奶、羊奶、奶糖、幹酪、巧克力、花生、小米等,少食肥肉、高動作脂肪和高膽固醇食物,少食用甜食,少飲酒和咖啡、茶等飲料。