非特異性係統性壞死性小血管炎飲食原則
非特異性係統性壞死性小血管炎食療
1、赤豆煮米仁:
赤豆100克, 生熟米仁各30克, 紅棗7枚, 紅糖適量, 著熟後服食。
2、黃豆冬瓜皮湯:
冬瓜皮60克, 黃豆60克, 清水3碗, 煎至1碗, 去渣飲用。
3、赤豆桃仁蓮藕湯:
桃仁15克, 赤豆60克, 蓮藕100克, 洗淨切成小塊, 加清水適量煮湯, 以食鹽少許調味,飲湯食赤豆及蓮藕。、
4、桑椹湯:
桑椹子60克, 加清水3碗, 煎至1碗半。用白砂糖或紅糖適量調味, 去渣飲用。
5、紅棗魚肚魚肚、魚肉切成塊。龍眼肉、紅棗、核桃仁加水燉至半熟,掏出待用。油鍋入蔥、薑末爆香,入魚塊、魚肚炒幾下,加入米酒去腥,再加入紅棗、龍眼肉、核桃仁及調料,燒熟即成。
6、黑木耳大棗湯將黑木耳、紅棗洗淨,豬裏脊肉洗淨切成小塊,一路放入壓力鍋內,加入蔥、薑、花椒、鹽、雞精以及香油,蓋上鍋蓋,把壓力調到肉類檔,保按壓時12分鍾,即可食用。
吃什麼對身體好?
1、多吃新鮮的綠色蔬菜;
2、多吃海帶、紫菜、木耳等;
3、多吃豆製品,如豆腐、豆花、豆芽等;
4、多吃粗糧,多纖維素的食物。
最好別吃什麼食物?
1、忌煙酒;
2、 忌食過鹹的食物,如鹹菜,泡菜等。