宮寒飲食原則
宮寒飲食保健
女性宮寒切忌恣食生冷寒涼食物，血之運行，貴在按時滿盈，經候如常，則能攝精成孕。恣食生冷寒涼食物，容易寒邪內客，血遇寒則凝滯，常可導致月經不調，而影響受孕。經期胞宮胞脈空虛，貪食生冷寒涼食物，還可損傷陽氣，久而形成胞宮虛寒之候，造成宮寒不孕。
而烏雞是最好的，補血驅寒，還有就是喝蜂蜜，但一定要選是驅寒的蜂蜜。可以吃點溫補的食品：桂圓、大棗、羊肉、牛奶、紅肉、辣椒、紅糖、薑、紅茶等等太多了，平時多泡點紅糖薑茶水喝喝都有意想不到的效果。有中藥方專門暖宮的。
如果不願意吃中藥，要食療的話，老薑挺能溫中的，桂皮、小茴香這些鹵料也挺熱的，可以在平常的菜中放入這些佐料，常吃有利於改善體質。
比如：在稀飯、炒飯中加入薑末，在燉雞鴨或排骨時，放點桂皮、生薑，又能調味，又可作食療。
此外，紅棗、龍眼肉等也是溫宮補血的佳品。另外，平時一定要注意保暖，盡量少吃涼性的東西，綠茶啊，西瓜啊，冷飲啊，都盡量少吃。
宮寒相關醫生
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擅長疾病：婦科常見病、多發病、內分泌疾病及婦科腫瘤的診治。從事婦產科臨床20餘年，尤其對宮腹腔鏡下婦科疾病的微創診斷及治療技術有豐富的經驗。
擅長疾病：婦科常見病、多發病、疑難病診治，從事臨床工作20餘年，尤其擅長宮、腹腔鏡下婦科疾病的微創診斷、治療、盆底修補等。如子宮脫垂、子宮肌瘤、子宮內膜異位症等。
擅長疾病：婦產科常見病、多發病、疑難病的診治；婦女保健，更年期婦科內分泌疾病治療，熟悉婦產科各種手術
擅長疾病：婦科內分泌疾病(月經失調、複發性流產、閉經、多囊卵巢綜合症、高泌乳素血症、不孕不育、子宮內膜異位症、性早熟等)、絕經綜合症及相關疾病診治、絕經激素補充治療、婦女保健(孕前優生檢查、產後檢查)、婦科常見病、疑難病的診治。
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