不射精症飲食原則
飲食宜清淡，少食辛辣助陽之品。常見的飲食療法仍以補腎、柔肝、通竅、利濕、活血、滋陰和調補氣血為主。(僅供參考，具體需要詢問醫生)。
黃花菜馬齒莧飲：黃花菜30克，馬齒莧30克。用水同煮，代茶飲。功能清熱解毒，適用於肝經鬱熱引起的不射精症。
仙靈脾酒：仙靈脾60克，白酒500克。將仙靈脾裝入紗布袋中，浸泡在酒內，封口3周後即可飲用。於每晚睡前飲l小盅。功能益肝腎，助元陽。適用於腎陽虛衰引起的不射精症。
白羊腎羹：白羊腎2具切片，肉蓯蓉30克酒浸切片;羊脂120克切片，胡椒6克，陳皮3克，畢撥6克，草果6克，蔥、鹽、薑適量。先將肉眾蓉、胡椒、陳皮、畢撥、草果等裝入緝袋內，紮緊袋口，與羊腎、羊脂等同煮作湯，湯成後，取出藥袋，攪入麵粉糊製成白羊腎羹食用。早晚各服l大湯匙。功能補益腎陽。適用於命門火衰之陽痿、不射精症。
桃仁粥：桃仁10克，粳米50克。桃仁研碎，和米，如常法煮粥。作早餐食用，食時加入紅糖少許。功能活血化瘀。凡由瘀血阻絡而致的不射精症，均可用之。
橘皮飲：橘皮(幹、鮮均可)10一15克，杏仁10克，老絲瓜絡10克。3味共煮15分鍾，澄清後，加少許白糖，代茶飲。冬天熱眾，春秋溫飲，夏日涼飲。功能理氣通絡化痰。用於肝氣鬱滯所致的不射精症。
赤小豆粥：赤小豆30克，粳米50克，白糖適量。先將赤小豆煮熟，再入粳米煮粥，粥成後加入白糖適量。作早餐食用。可常食之。功能清熱利濕，散血消腫。適用於濕熱久蘊所致的不射精症。
遠誌棗仁粥：遠誌肉10克，炒棗仁10克，粳米50克。如常法煮米做粥，煮沸後即放入遠誌、棗仁。每晚睡前做夜宵食用。功能寧心安神，交通心腎。用於心腎不交的不射精症。
補髓場：鱉1隻，豬脊髓200克，生薑、蔥、胡椒粉、味精各適量。將鱉洗淨、切碎，與豬脊髓一起偎湯，煮熟後，加入適量調味品，吃肉喝湯，佐餐食用。具有滋陰補腎、填精補髓之功，適用於腎陰虛、精髓不足而致的不射精症。
蔥燉豬蹄：豬蹄4個，蔥50克。將豬蹄洗淨，用刀劃目，置鍋內，加入蔥、食鹽，適量加水，先用旺火煮沸，然後用小火燉爛即成，分頓吃蹄喝湯，佐餐食用。具有填精補益之功，適用於腎陰虛弱而致的不射精、精液少者。
麻雀肉湯：麻雀3～5隻，菌香、蔥、薑、鹽各適量。將麻雀去羽毛、內髒，洗淨置鍋內燉煮，同時放入調料，食肉喝湯。具有益腎壯陽之功，用於命門火衰而致的不射精症。
海馬酒：海馬1對，白米酒500毫升。將海馬浸入酒中，封固，2周後即可飲用。每日!陶睡前飲1小盅(不會飲酒者可加入適量溫開水)。具有補腎壯陽之功用，適用腎陽不足所致的不射精症。
桃仁墨魚湯：桃仁6克，墨魚(即烏賊魚)l條。將墨魚去骨洗淨與桃仁同煮，魚熟後去湯，隻食肉，作早餐食用。具有活血通絡之功，用於淤血阻滯而致的不射精症。
