沙眼飲食原則
沙眼飲食
1、沙眼患者食療方:
1) 枸杞子 米:
煮成粥後,加入一點白糖,能夠治療視力模糊及流淚的現象。
2) 枸杞子 豬肝:
煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。
3) 枸杞子 菊花:
用熱水衝泡飲用,能使眼睛輕鬆、明亮。
2、沙眼吃哪些食物對身體好?
1) 多吃具有明目作用的食物,如枸杞、香蕉、桑椹子等。
2) 多吃新鮮的水果和蔬菜。
3) 多吃含含維生素A的食物。含維生素A的食物對眼睛有益,維生素a還可以預防和治療幹眼病。長期缺乏維生素a的時候消除眼睛的疲勞,每天應該攝入足夠的維生素a。如果缺乏維生素a,會導致眼睛對黑暗環境的適應能力減退,嚴重時還容易患夜遊症。維生素a的最好來源是各種動物的肝髒、魚肝油、奶類和蛋類,植物性的食物,比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等棟身胡蘿卜素。
3、沙眼最好不要吃哪些食物:
1) 不能吃辛辣刺激性食物,如辣椒,生薑,火烤的食物等。
2) 忌油膩食物,如肥豬肉、肥牛腩等。
(以上資料僅供參考,詳細請谘詢醫生)