動眼、滑車及外展神經疾病飲食原則
食療方:
活血化瘀方
海帶綠豆湯
取海帶15克,綠豆15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,紅糖適量。先將玫瑰花用布包好,與洗淨的海帶、綠豆、甜杏仁一同入鍋,加水適量,煮湯至熟,去玫瑰花,加入紅糖調味即成。每日食用1次,連續食用20天~30天。
山楂紅糖湯
山楂10枚,衝洗幹淨,去核打碎,放入鍋中,加清水煮約20分鍾,調以紅糖進食。可活血化瘀。
黑豆川芎粥
川芎10克用紗布包裹,和黑豆25克、粳米50克一起水煎煮熟,加適量紅糖。分次溫服,可活血祛瘀,行氣止痛。
生三七粉
能活血但不破血。現代人吃得越來越油膩,雖然不一定會因此變成血瘀體質,但基本每個人都有或輕或重的血瘀。所以,多數人都可以吃點生三七粉以養生,能延緩衰老,擴張血管,改善血液循環。
患者忌什麼食物?
忌食多種酸性和辛辣、刺激性食物如醋、濃茶、咖啡、酒、辣椒、胡椒等。
患者宜多吃什麼?
多食水果蔬菜、豆類食品,增加人體必需的營養素如蛋白質、脂肪、糖類、維生素、無機鹽和水等,多食含纖維素豐富、含膽固醇量低以及低熱量、低脂肪的飲食,多喝水或淡茶水,可以減少腸內膽固醇的吸收,防止高血脂症與動脈硬化。宜常吃紅辣椒、牛奶和魚,多吃些水產海味食物,如海帶、海蜇、淡菜、紫菜、羊棲菜、海藻之類。