益生菌固體飲料

【生產企業】： 山東景天堂藥業有限公司

【產品規格】： 規格：2g/袋

【配  料 表】： 蘋果粉、乳雙歧杆菌、低聚果糖、菊粉、麥芽糊精、植物乳杆菌、幹酪乳杆菌、藍莓粉、抗性糊精、柳橙水果粉、赤蘚糖醇、乳雙歧杆菌Probio-M8、乳雙歧杆菌V9、副幹酪乳杆菌PC-01、低聚甘露糖、植物乳杆菌Lp-6、針葉櫻桃粉、蔓越莓粉、幹酪乳杆菌Zhang、鼠李糖乳杆菌Probio-M9、膠原蛋白肽、嗜酸乳杆菌菌粉、動物雙歧杆菌菌粉、鼠李糖乳杆菌菌粉、草莓果粉、植脂末、低聚半乳糖、乳糖醇、水蘇糖、複合益生菌粉、檸檬酸、鼠李糖乳杆菌(Lgg)、乳雙歧杆菌(BiO7)、動物雙歧杆菌(Bb12)、羅伊氏杆菌(Dsm19738)、低聚異麥芽糖、二氧化矽、木糖醇、乳酸片球菌、長雙歧杆菌、植物乳杆菌、羅伊氏乳杆菌、動物雙歧杆菌（乳雙歧杆菌）、酵母菌。

【食用方法】： 益生菌固體飲料的食用方法如下： 用量：根據產品說明，成人通常建議每天1-2袋，每袋約為5克。具體用量應根據個人需要和產品標簽指示確定。 衝泡：將益生菌固體飲料倒入杯中，加入適量溫水（建議水溫不超過40°C，以保持益生菌活性），攪拌均勻後飲用。避免使用過熱或過冷的水。 飲用時間：建議在早餐前或睡前飲用，也可以在飯前30分鍾至1小時內飲用，以減少胃酸對益生菌活性的影響。 儲存：益生菌固體飲料應存放在幹燥、陰涼、通風的地方，避免陽光直射和高溫環境。 注意事項： 避免與抗生素同時服用，如需同時服用，建議間隔至少2小時。 對於未成年人、孕婦及哺乳期婦女，應在醫師指導下使用。 如果服用後出現不適症狀，如腹瀉、腹脹等，應立即停止使用，並谘詢醫生。 搭配飲食：為了增強益生菌的效果，建議搭配富含膳食纖維的食物，如全穀物、蔬菜、水果等。 持續食用：益生菌的效果通常是累積性的，需要一定時間才能看到顯著改善。建議每日堅持食用，並保持長期使用。 以上方法能夠幫助您正確食用益生菌固體飲料，以維護和改善腸道健康。

【適宜人群】： 益生菌固體飲料適合免疫力低下、容易感冒和腸道疾病的人群，如人工喂養兒、早產兒、低體重兒、剖腹產兒等。消化不良、便秘和腹瀉患者也能從益生菌中獲益，以促進腸道蠕動和菌群平衡。先天性缺乏乳糖酶的人群，因乳糖不分解而出現腹脹、腹瀉時，補充益生菌有助於改善症狀。中老年人由於腸道雙歧杆菌減少，適量補充益生菌有助於維持健康。經常吸煙喝酒的人，補充益生菌有助於保健腸胃，降低疾病風險。

【注意事項】： 益生菌固體飲料作為一種保健品，在服用時需要注意以下幾點： 正確的服用方法： 每日建議飲用一袋，每袋含有100億CFU的益生菌，以維持腸道菌群平衡。 建議在早餐後服用，以幫助腸道吸收營養。 使用溫水衝服，避免與高溫飲料混合，以免破壞益生菌活性。 可以加入蜂蜜或檸檬汁調味。 注意事項： 孕婦、哺乳期婦女、兒童和老人應在醫生指導下服用。 服用抗生素時應遵醫囑，避免與益生菌固體飲料同時服用。 應將空袋密封保存在低溫幹燥處，以保證產品新鮮度和品質。 如出現不適症狀，如腹瀉、胃痛等，應立即停止服用並谘詢醫生。 儲存條件： 應存放在陰涼、幹燥、通風的地方，避免陽光直射和高溫。 開封後應盡快食用，不宜長時間存放。 水溫控製： 衝服時水溫不宜過高，最好不要超過40℃，以免殺死活菌。 服用時間： 益生菌最好在飯後半小時服用，此時胃酸相對較少，有利於益生菌的存活和發揮作用。 與藥物的相互作用： 服用益生菌期間，盡量避免與抗生素同時使用，因為抗生素可能會殺死益生菌，影響效果。如果確實需要使用抗生素，可以在服用抗生素後2小時再服用益生菌。 副作用與不適： 在開始服用前幾天，可能會出現胃部不適、脹氣、腹瀉或腹脹等症狀。這些症狀通常會在身體習慣後消失。 以上是益生菌固體飲料的服用指南和注意事項，正確服用可以幫助改善腸道菌群，增強免疫力，提高身體健康水平。在使用時，應注意以上事項，以確保其安全有效。