膳食纖維固體飲料

【生產企業】：

【產品規格】： 規格：30g/袋

【配  料 表】： 膳食纖維固體飲料的配料包括：抗性糊精、菊粉、白芸豆提取物、聚葡萄糖（可溶性膳食纖維）、低聚果糖、果蔬粉（如蘋果粉、葡萄粉、芒果粉、甜橙粉、黃瓜粉、番茄粉）、三氯蔗糖、DL-蘋果酸、dl-酒石酸、檸檬酸、食品用香精（如蘋果粉末香精、葡萄粉末香精、芒果粉末香精、甜橙粉末香精、黃瓜粉末香精、番茄粉末香精）。

【食用方法】： 膳食纖維固體飲料的食用方法如下： 用量：一般建議每次使用5-10克的膳食纖維固體飲料。 衝泡：將適量的膳食纖維固體飲料放入杯中，加入200-300毫升的溫水，攪拌均勻直至完全溶解。 飲料搭配：可以加入牛奶、酸奶、果汁或冰水中，充分攪拌後飲用。 飲用時間：建議每天飯前飯後或早晚各飲用一次，以補充每日所需的膳食纖維。 注意事項：膳食纖維固體飲料不能替代正餐，且應注意適量飲用，過量可能會導致消化不良。 儲存：應將膳食纖維固體飲料存放在幹燥、陰涼、通風的地方，並保持密封。開封後應盡快食用完畢，以免受潮變質。 個性化調整：根據個人健康狀況、生活習慣及目標需求調整飲用時間和方式，在醫生或營養師的指導下進行。 請根據產品說明書的推薦和個人情況靈活調整食用方法，並保持均衡飲食。

【適宜人群】： 膳食纖維固體飲料保健品適宜人群包括欲減肥瘦身者、便秘或腸胃功能紊亂者、因體內毒素引起皮膚問題的人群、高血壓高血脂糖尿病人群以及需要預防痔瘡的人群。這類飲料能增加飽腹感、促進腸蠕動、吸附腸道毒素、降低血糖和膽固醇水平、預防痔瘡。同時，也適合心理壓力大、易疲勞、上火、口腔潰瘍、易長暗瘡者以及日常膳食過於精細者。

【注意事項】： 在飲用膳食纖維固體飲料時，以下是一些重要的注意事項： 適量原則：膳食纖維雖然對人體有益，但過量攝入可能導致腹脹、腹瀉等不適。建議根據自身情況適量飲用，並遵循產品說明書的推薦攝入量。 衝泡方法：使用溫水衝泡膳食纖維固體飲料以更好地保留其營養成分和口感。避免使用過熱或過冷的水，以免影響效果。 個體差異關注：每個人的體質和需求不同，飲用時應密切關注身體的反應。如果出現不適，應及時調整飲用時間或量。 充足的水分攝入：增加纖維素攝入的同時，也應該增加水分攝入，以幫助纖維順利通過消化係統，並減少便秘的風險。 平衡飲食：膳食纖維固體飲料不應代替均衡飲食，平時還需多吃富含膳食纖維的新鮮果蔬、全穀類食品等，確保全麵補充各類營養素。 醫生谘詢：在開始服用膳食纖維補充劑之前，尤其是有特定健康狀況（如糖尿病、消化道疾病等）的人群，應該谘詢醫生或營養師。 標簽閱讀：購買膳食纖維補充劑時，仔細閱讀標簽上的成分和推薦用量，避免過量攝入。 監測身體反應：開始使用膳食纖維補充劑後，要注意監測身體的反應，如有不適，應減少攝入量或谘詢醫生。 避免與藥物同時服用：膳食纖維可能會影響某些藥物的吸收，因此最好避免在同一時間服用膳食纖維補充劑和藥物。 從食物中獲取：建議從食物中獲取膳食纖維，而不是完全依賴補充劑。 以上注意事項可以幫助確保膳食纖維固體飲料的科學和安全使用，從而最大化其對健康的益處。