天貝蛋白質粉

【生產企業】： 江西沐恩堂生物科技有限公司

【產品規格】： 規格：450g/罐

【配  料 表】： 天貝蛋白質粉的配料表：大豆蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白、天貝（發酵大豆）、麥芽糊精、黃原膠、三氯蔗糖、維生素和礦物質複合物（維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素D、維生素E、鈣、鐵、鋅）。

【食用方法】： 天貝蛋白質粉保健品可以通過多種方式食用。以下是一些建議的食用方法： 直接食用：可以直接將天貝蛋白質粉加入到粥、飲品或養生粉中，作為保健品食用。 打果蔬汁：在製作果蔬汁或豆漿時，可以加入幾片天貝蛋白質粉，增加飲品的營養價值。 烹飪前泡發：用溫水將天貝蛋白質粉泡發（用盤子壓入水底，泡10-20分鍾），然後進行烹飪。可以醃製入味後煎、烤或炸。 煎天貝：將天貝條或塊在平底鍋中煎至兩麵金黃酥脆。 炸天貝：將天貝條或塊放入預熱至200℃的油鍋中炸至金黃酥脆。 烹飪菜肴：將烹飪好的天貝加入各種菜肴中，如沙拉、湯、燉菜等。 天貝漢堡：將煮軟切碎的天貝與調味料混合，製成漢堡肉餅。 天貝沙拉：將煮軟切成小塊的天貝與蛋黃醬、調味料以及葡萄等混合製作沙拉。 天貝懶人漢堡：將天貝炒至焦黃酥脆，加入調味料和蔬菜，夾在漢堡麵包中。 天貝“雞肉”沙拉：用天貝替代雞肉，與蛋黃醬、調味料和葡萄混合製作沙拉。 這些食用方法可以根據個人口味和需求進行調整，以充分利用天貝蛋白質粉的營養價值。

【適宜人群】： 天貝蛋白質粉保健品適宜人群包括運動員和健身愛好者、素食者和純素食者、老年人、病後恢複期患者以及孕婦和哺乳期婦女。這些群體可能因飲食限製、生理需求或健康狀況而需要額外的蛋白質補充。運動員和健身愛好者在高強度訓練後需要蛋白質支持肌肉修複和增長；素食者和純素食者可能難以從食物中獲得足夠的蛋白質；老年人因年齡增長肌肉質量減少，需要維持肌肉健康；病後恢複期患者身體需要更多蛋白質幫助修複組織；孕婦和哺乳期婦女在這些特殊時期蛋白質需求增加，需要額外的營養補充。

【注意事項】： 使用天貝蛋白質粉保健品時，需要注意以下幾個事項： 適宜人群：天貝蛋白質粉適合兒童、孕婦、老年人、營養不良、低蛋白血症、貧血患者等需要補充蛋白質的人群。健康人通過正常飲食即可滿足蛋白質需求，無需額外補充。 服用量：應根據個人體重和活動水平調整蛋白質粉的攝入量。成人每天每公斤體重需要1克左右的蛋白質。孕婦、哺乳期婦女、老年人以及患有某些疾病的人群，其蛋白質需求量可能會有所不同，食用前最好谘詢醫生或營養師的建議。 服用時間：建議在餐後或運動後立即食用蛋白質粉，以幫助身體更好地吸收蛋白質並補充因運動而消耗的蛋白質。 不要空腹服用：空腹服用蛋白質粉可能會被作為一般的“產熱食品”消耗掉，不僅浪費，還加重肝腎的代謝負擔。 不要與酸性飲料混吃：蘋果汁等飲料裏含有有機酸成分，與蛋白質粉相遇後，會形成凝塊，影響消化吸收。 特殊病人食用前應征求醫生的意見：蛋白粉中所含的蛋白質量很高，在體內要經過肝髒分解、再合成人體自身組織成分，其代謝產物又要經過腎髒從尿液中排出。已有肝髒、腎髒疾病以及其他嚴重疾病的患者，吃了蛋白粉以後，可能會加重器官的負擔。 嬰幼兒不宜食用：蛋白粉的蛋白質組成並不適合幼齡兒童，容易造成消化不良，吃了以後很有可能會引起嘔吐、腹瀉或過敏。 痛風患者要慎用：患有痛風的病人，要避免食用以大豆蛋白為主要成分的蛋白質粉，因為大豆中的嘌呤可以造成體內尿酸增高，促成或加重痛風。 不要過度加熱：乳清蛋白質粉含有許多具有特殊生理功能的活性物質，一旦受熱就會失去活性，最好是溶於40℃以下的水、粥等食品中，也可作為冷飲品食用。 蛋白質粉不能替代正常飲食：應作為營養補充品使用，不能替代食物中的其他營養成分。 以上注意事項可以幫助確保天貝蛋白質粉的科學使用，從而更好地發揮其營養價值。