益生菌黑咖啡固體飲料

【生產企業】： 江西強壯健康產業有限公司

【產品規格】： 規格：100克（10克/袋*10）

【配  料 表】： 益生菌黑咖啡固體飲料的配料包括：益生菌凍幹粉（羅伊氏乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、嗜酸乳杆菌、植物乳杆菌、幹酪乳杆菌、兩歧雙歧杆菌、發酵乳杆菌、副幹酪乳杆菌、青春雙歧杆菌、嬰兒雙歧杆菌）、果蔬酵素粉（菠蘿、蘋果、櫻桃、檸檬、柳橙、百香果、葡萄、青菜、芹菜、南瓜、山藥）、山梨糖醇、乳雙歧杆菌b420、膳食纖維粉、低聚果糖、低聚木糖。

【食用方法】： 益生菌黑咖啡固體飲料的食用方法如下： 服用時間：一般建議在早晨空腹時飲用，因為此時身體的吸收能力較好，能更有效地吸收黑咖啡和益生菌的營養成分。如果不適應空腹飲用，可在飲用前先吃些食物，以減緩咖啡因對腸胃的刺激。 服用方法：將益生菌黑咖啡固體飲料倒入幹淨的杯子中，加入適量的溫水（水溫控製在40℃以下，以保持益生菌活性）攪拌均勻後直接飲用。 服用劑量：根據產品包裝上的推薦劑量食用，通常每日攝入1-2次，每次1包即可。過量食用可能導致胃腸不適。 注意事項： 不要與熱水一起服用，以免破壞益生菌活性。 避免與其他藥物同時服用，以免影響益生菌的存活和繁殖。 注意保存，應放置在陰涼、幹燥、通風的地方，避免陽光直射和潮濕。開封後應盡快飲用，不要長時間存放。 搭配合理飲食，增加膳食纖維的攝入，促進腸道蠕動。 適宜人群：適宜所有人群飲用，特別是腸胃不佳、缺乏運動、飲食不規律的人群。 禁忌事項：孕婦和哺乳期婦女、患有嚴重腸道疾病的人群以及對益生菌過敏的人群應避免食用。 飲用後護理：飲用後要記得漱口，並及時刷牙，以避免黑咖啡和益生菌殘留口腔內部，導致口腔細菌滋生。 晚間飲用：不建議在晚間飲用黑咖啡益生菌飲料，以免影響睡眠質量。 遵循以上食用方法和注意事項，可以更好地享受益生菌黑咖啡固體飲料帶來的健康益處。

【適宜人群】： 益生菌黑咖啡固體飲料適宜所有人群飲用，特別適合腸胃不佳、缺乏運動、飲食不規律的人群。對於希望改善腸道微生態的人來說，飲用這種飲料也是一種健康的選擇。由於益生菌主要生活在人體腸道內，協助消化和排泄，選擇益生菌品牌時需注重益生菌的數量和活性。正確飲用能增強身體活力、改善腸道微生態，但需注意每天飲用量的控製，並遵循正確的飲用方法。

【注意事項】： 益生菌黑咖啡固體飲料作為一種保健品，其注意事項如下： 儲存方式：益生菌固體飲料應儲存在陰涼、幹燥、通風的地方，避免陽光直射和潮濕，以保持產品質量和益生菌的活性。 飲品溫度：益生菌對高溫敏感，因此建議使用溫水（40°C以下）衝泡，避免使用開水或過熱的水，以免破壞益生菌的活性。 適量飲用：雖然益生菌固體飲料對身體有益，但過量飲用可能導致腸道菌群失衡或其他不適，應遵循產品推薦劑量。 飲食搭配：益生菌固體飲料不能替代正餐，應搭配均衡飲食，增加膳食纖維攝入，促進腸道健康。 避免與抗生素同服：抗生素可能抑製益生菌，如需同時服用，建議間隔至少2小時。 注意過敏反應：某些人可能對益生菌固體飲料中的成分過敏，首次食用時應從小劑量開始，觀察是否有不適反應。 孕婦和哺乳期婦女：孕婦和哺乳期婦女應在醫生指導下使用。 持續食用：益生菌的效果通常是累積性的，需要一定時間才能看到顯著改善，建議每日堅持食用，並保持長期使用。 避免與其他藥物同時服用：在服用益生菌固體飲料期間，盡量避免同時服用其他藥物，因為一些藥物可能會影響益生菌的存活和繁殖。 檢查保質期：確保在保質期內食用，以保證產品的效果和安全性。 以上注意事項有助於最大化益生菌黑咖啡固體飲料的健康益處，並減少潛在的副作用。在使用過程中，如果出現任何不適症狀，應及時停止服用並谘詢醫生。