多維鈣鐵鋅益生菌

【生產企業】： 大健康工廠

【產品規格】： 規格：3g*30袋

【配  料 表】： 多維鈣鐵鋅益生菌配料：乳清蛋白粉、葡萄糖酸鈣、葡萄糖酸鋅、乳酸亞鐵、低聚果糖、益生菌（嗜酸乳杆菌、雙歧杆菌）、維生素D3、維生素B群（B1、B2、B6、B12）、葉酸、煙酸、泛酸鈣、生物素、檸檬酸、天然香料。

【食用方法】： 多維鈣鐵鋅益生菌保健品的食用方法如下： 每日攝入量：建議每日1-2次，每次1袋。 衝調方式：使用約37°C的溫水或牛奶衝調後飲用，也可以加入輔食中衝調。 水溫注意：衝調益生菌類保健食品的水溫不宜超過40℃，以避免益生菌受熱失活引起活性降低或喪失。 服用時間：研究表明最好空腹服用，通常是在早上。一天中，最佳時間是早上空腹時，其餘的話飯前或睡前也可以，飯後服用效果較差。 與其他藥物的相互作用：大部分益生菌對抗生素敏感，與抗生素聯合使用宜間隔2～3個小時。 貯存條件：除少數菌株外，其他腸道微生態製劑需低溫保存，注意避光、密封。 根據個人口味調整：可根據個人口味調整水的比例。 請在使用任何保健品前谘詢專業醫生或營養師的建議，以確保安全和有效。

【適宜人群】： 多維鈣鐵鋅益生菌保健品適合於需要補充鈣、鐵、鋅等微量元素的人群，特別是那些通過日常飲食難以獲得足夠這些營養素的人。這類保健品適用於中長跑、慢跑、快走、自行車、遊泳、劃船、有氧健身操、舞蹈和戶外運動等活動的成年人群，有助於他們補充運動中可能流失的營養素，維持身體健康和提高運動表現。同時，考慮到嬰幼兒的消化係統和營養需求與成人不同，這類保健品不適宜嬰幼兒食用。

【注意事項】： 多維鈣鐵鋅益生菌保健品在服用時需要注意以下幾點： 谘詢專業人士：在開始服用任何保健品之前，尤其是對於妊娠期和哺乳期的婦女、老年人和兒童，應先谘詢醫生或藥師。 避免過量服用：不應過量服用益生菌鐵鋅鈣粉等營養保健品，以免造成不必要的健康風險。 注意品牌和類型選擇：選擇正規渠道銷售、品牌信譽良好、有國家批準文號的保健品，並查看產品成分表、生產日期、保質期和適用人群等信息。 遵循劑量和使用頻率：保健品的劑量和使用頻率在確保其效力的同時，也要注意不要過度服用。 合理搭配飲食和藥物：避免同類營養素重複補充，以防過量；根據個人飲食習慣和營養素攝入狀況，合理搭配多種保健品。 監控副作用：留意身體的任何不適反應，如出現過敏、腸胃不適等症狀，應及時停用並就醫。 更新補充方案：隨著年齡、生活階段和健康狀況的變化，應適時調整保健品的種類和用量。 避免盲目跟風：每個人的營養需求各異，他人適用的保健品未必適合自己。 定期評估效果：在服用保健品一段時間後，應觀察身體反應並定期進行健康檢查，判斷保健品是否有效且安全。 警惕誇張廣告宣傳：科學證據是評估保健品效果的重要依據，購買前可通過查閱科學論文和權威機構的報告來驗證產品聲稱的有效性。 總之，服用多維鈣鐵鋅益生菌保健品時應謹慎，並始終遵循醫生或營養師的建議。保健品隻是補充營養的一種手段，不能替代均衡飲食和健康生活方式。