酵素

【生產企業】： 廣東大時代健康產業園有限公司

【產品規格】： 規格：2克/袋

【配  料 表】： 酵素配料表：植物原料、微生物、黃酮類（薑黃素、異黃酮、類黃酮等）、酚類、皂素、維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、超氧化物岐化酶（SOD）、穀胱甘肽過氧化酶、過氧化氫酶、類黃酮和香豆酸、阿魏酸、綠原酸、咖啡酸等桂皮酸衍生物、吲哚衍生物、異硫氰酸酯、氨基酸、肽類、益生元、益生菌（乳酸菌、雙歧杆菌、芽孢杆菌、酵母菌等）、有機硒、有機鍺、三價鉻、微量元素（硒、銅和鋅等）、生物活性化合物（酚類、芥子油苷、膽堿、類胡蘿卜素和植物雌激素等）、低聚糖、可溶性膳食纖維。

【食用方法】： 酵素保健品的食用方法如下： 早晚食用法：每天堅持早晚各服用一次，起床後飲溫水之後，再喝一杯酵素，晚上在飯後服用，有助於吸收營養和消化食物。 空腹食用法：早上起床之後空腹時服用酵素，有助於排供需、清宿便、清腸毒等作用，特別適合有便秘症狀的人群。 斷食食用法：在果蔬酵素裏麵含有水果和蔬菜的營養成分，在不吃東西的情況下，同樣身體也能吸收到營養，還能促進身體的代謝，從而達到減肥、排毒效果。 直接飲用：購買成品酵素，直接打開瓶蓋飲用，一般建議按照產品說明的劑量服用。 稀釋飲用：如果覺得酵素原液濃度過高或口感過濃，可以用適量的溫水稀釋後飲用。 搭配食物：可以將酵素與水果、蔬菜沙拉等搭配食用，口感更為豐富。 特殊時段：對於上班一族，建議睡前飲用，因為酵素能迅速促進大腸蠕動，使宿便從腸道上脫落，排出體外。 注意事項： 遵醫囑專業人員的意見吃酵素，不能隨意吃酵素，以免引起胃腸道不適。 避免加熱酵素，過高的溫度容易使酵素中的營養價值失效。 自製酵素可能存在微生物過度生長的風險，不建議食用。 體質敏感的人群吃酵素可能會誘發過敏反應，不建議食用酵素。 以上食用方法和注意事項可以幫助您更安全、有效地利用酵素保健品來促進健康。

【適宜人群】： 酵素保健品適合以下人群：亞健康狀態的人群，特別是風濕病、關節炎患者；有不孕症、月經痛、月經不順暢等婦科疾病的人群；高血壓、高血脂、高血糖等“三高”人群；喜好肉食、少吃生食、不常吃蔬果的人群；手術前後需要恢複的人群；經常節食或減肥的人群；以及有便秘問題的人群。這些人群補充酵素可以幫助改善消化、促進新陳代謝、增強體力，並可能對體質的改善和強化有積極作用。

【注意事項】： 酵素保健品作為一種流行的膳食補充劑，其使用時需要注意以下事項： 遵醫囑：服用酵素前應谘詢醫生或專業人士的意見，避免隨意服用引起不適。 避免加熱：酵素在高溫下會失去活性，因此不宜加熱食用。 勿食自製酵素：自製酵素可能存在微生物過度生長的風險，可能導致食物中毒。 過敏人群：體質敏感的人群應避免食用酵素，以免誘發過敏反應。 特殊人群：孕婦、哺乳期婦女及兒童等特殊群體應在醫生指導下使用。 飯前飯後飲用：酵素的飲用時機應根據個人情況選擇，一般建議空腹飲用，但胃不好的人建議飯後飲用。 水溫控製：稀釋酵素時水溫不宜過高，以免降低酵素活性。 合理飲食：避免攝入過多壓力、白砂糖和酸化油，這些可能消耗體內酵素。 適量服用：不宜過量服用酵素，應按照產品說明書或專業人士建議的劑量服用。 保存條件：酵素應存放在避光、陰涼處，最好在冰箱中保存。 品牌與成分：選擇知名品牌和含有豐富酶類的產品，並查看產品成分表。 長期服用：酵素可以長期服用，但應注意適量，並定期谘詢醫生。 以上注意事項能幫助確保酵素保健品的安全性和有效性，同時避免可能的健康風險。