果蔬纖維菌

【生產企業】： 江西珊瑚保健品有限公司

【產品規格】： 規格：240克/盒

【配  料 表】： 果蔬纖維菌配料表可能包括以下成分： 1. 蘋果纖維 2. 胡蘿卜纖維 3. 柑橘纖維 4. 菠菜纖維 5. 甜菜纖維 6. 燕麥纖維 7. 亞麻籽纖維 8. 豌豆纖維 9. 蘑菇粉 10. 乳酸菌 11. 雙歧杆菌 12. 嗜酸乳杆菌 13. 酵母菌 14. 木糖醇 15. 低聚果糖 16. 菊粉 17. 抗性澱粉 18. 魔芋精粉 19. 果膠 20. 纖維素酶 請注意，這隻是一個示例列表，實際的果蔬纖維菌產品可能包含不同的成分，具體取決於製造商和產品配方。

【食用方法】： 果蔬纖維菌保健品的食用方法如下： 果蔬纖維片： 一般正常用量為3-5片，飯後咀嚼使用，需要充分咀嚼，然後用大量的水衝服。 每餐1~2片，隨1大杯清水食用。 果蔬纖維代餐粉： 七天全代餐：早上起床空腹喝溫水200ml，然後兩包代餐粉用沸水攪拌泡開約3分鍾後便可食用，一天5-6包，大量小口喝水。 早晚代餐：無法避免要吃工作餐的朋友，想簡單又有效的可以早晚代餐吃，中餐7分飽，葷素菜適量，少吃精米。 代晚餐法：晚餐一頓代餐，一個月為1個周期，根據自身飲食情況和工作強度選擇好的吃法。 請注意，這些食用方法來源於網絡搜索結果，實際食用前請仔細閱讀產品說明書，並遵循生產商的指導。如果有任何疑問或健康問題，建議谘詢醫療專業人員。

【適宜人群】： 果蔬纖維菌保健品適合以下人群：長期排便不暢、有便秘習慣的人群；日常飲食中穀類食物、新鮮蔬菜、水果攝取不足的人群；消化功能差、需增加膳食纖維攝取量的人群；以及膽固醇高人群。這類保健品有助於潤腸通便、排毒、降低血脂和控製體重。

【注意事項】： 在服用果蔬纖維菌保健品時，以下是一些重要的注意事項： 按照說明書上的建議用量服用：通常情況下，每次服用2-3片，每日1-2次，飯前或飯後均可。 用溫水或溫開水送服：不可用冷水或涼開水送服，以免降低其效果。 服用時應將片劑咀嚼完全嚼碎：以便更好地吸收。 服用時間固定：這樣可以保證身體逐漸適應，更好地發揮其效果。 不要超過建議用量：如果服用過多，可能會對身體造成不良影響。 特殊人群應在醫生的指導下服用：孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人等特殊人群應在醫生的指導下服用。 如果出現不適症狀應立即停止服用，並谘詢醫生：如出現惡心、腹瀉等症狀。 保持飲食均衡，多吃蔬菜水果，適量運動：有助於更好地發揮保健品的效果。 避免與其他藥物同時服用：以免產生不良反應。 每餐1~2片，隨1大杯清水食用：請勿由兒童自行取食。 遵循這些注意事項，可以確保安全有效地使用果蔬纖維菌保健品，從而更好地保持健康。