即食阿膠糕

【生產企業】： 山東東阿詠年堂阿膠生物工程有限公司

【產品規格】： 規格：500g/盒

【配  料 表】： 阿膠、黃酒、核桃仁、黑芝麻、紅棗片、葡萄幹、枸杞、冰糖

【食用方法】： 即食阿膠糕作為一種保健品，其食用方法如下： 直接食用：即食阿膠糕可以直接嚼食，簡單方便，能充分品味阿膠糕的香甜口感。 搭配溫水：建議用溫水送服阿膠糕，便於吞咽，同時幫助阿膠糕更好地溶解和釋放其營養成分。 搭配其他食物：阿膠糕可以搭配牛奶、蜂蜜、水果等一起食用，增加口感和營養，使阿膠糕的味道更加豐富多樣。 服用時間： 早餐前：早上空腹時，新陳代謝較快，有利於阿膠糕營養成分的吸收，起到補血作用。 晚飯後：晚飯後馬上要睡覺，是皮膚吸收營養的好時機，有助於美容養顏。 空腹時：空腹時腸胃內沒有食物幹擾，阿膠糕的營養成分能更充分地被吸收和利用。 飯後兩小時：飯後兩小時食用阿膠糕可以避免與食物混合影響消化，又能充分吸收其營養。 食用量：通常每天吃2-4片，不要多食。秋冬季節需適當加量連續服用，常年堅持效果最佳。 注意事項： 體熱者宜減量至每天1-2片，食用時多喝水或配合菊花茶等降火飲品。 脾胃虛弱者宜減量至每天1-2片，飲食忌油膩、辛辣，少食難消化的食物，食後不要馬上吃冷飲冷食。 部分人食用初期可能出現輕度上火、短期內長痘、大便發黑等現象，這是阿膠適應期的排毒反應，通常一兩周後症狀自行消除。 阿膠糕食用時忌與白酒、桂圓等熱性物質一起吃，同食可能血熱。宜同食平性物質如山藥或微涼的藕粉、蓮子、梨等。 女性例假期間、感冒發燒、咳嗽痰多肺炎期間、產後女性惡露未排淨期間、身體有新鮮流血傷口未愈合期間、懷孕初期與末期各三個月期間禁食阿膠糕。 以上是即食阿膠糕的食用方法和注意事項，希望對您有所幫助。

【適宜人群】： 即食阿膠糕適宜氣血不足、肝腎陰虛的人群以及18歲以上的女性食用。對於血虛引起的頭暈乏力、手足不溫、唇甲不榮、神疲乏力、月經量少等症狀有改善作用。免疫力低下者食用阿膠糕可以增強體質，減少外感疾病的發生。更年期女性食用阿膠糕有助於緩解心情煩躁、失眠多夢、頭暈乏力等症狀。亞健康人群食用阿膠糕可以提升機體白細胞數量，使精力充沛。男人食用阿膠糕有助於改善體質、緩解疲勞、改善睡眠質量、養精補腎、提高性能力。

【注意事項】： 即食阿膠糕作為一種保健品，在食用時需要注意以下事項： 適量食用：每日建議攝入量為6-9克，過量食用可能導致消化不良或上火等不良反應。 服用時間：建議在早晨空腹或晚飯前30-60分鍾食用，有助於阿膠糕中營養成分的吸收。 特殊人群慎食：孕婦、糖尿病和三高人群、脾胃虛弱者應避免食用阿膠糕。 月經期間停用：阿膠糕具有補血和止血作用，月經期間食用可能導致經血排出不暢。 避免與某些食物同食：不宜與濃茶、咖啡、蘿卜等食物同食，以免影響阿膠糕的效果。 觀察身體反應：在食用阿膠糕期間，應密切觀察身體反應，如有任何不適或疑問，應及時谘詢專業人士。 儲存注意事項：阿膠糕應儲存在陰涼、幹燥、避光處，避免受潮變質。 避免在感冒、腹瀉等身體不適期間食用：身體免疫力較低時，阿膠糕可能不被身體所吸收。 手術後或傷口未愈合者不宜食用：阿膠糕可能影響傷口愈合。 不宜與抗凝藥物同服：阿膠糕具有止血作用，可能影響抗凝藥物的效果。 正確食用阿膠糕，可以充分發揮其滋補功效，同時避免不良反應，護佑健康。