益生菌

【生產企業】： 威海金格生物科技有限公司

【產品規格】： 規格：1.5g/袋*15袋

【配  料 表】： 乳清蛋白、果膠、益生元、低聚果糖、乳鈣膠束、酵母提取物

【食用方法】： 益生菌保健品的正確食用方法如下： 水溫控製：益生菌怕熱，因此衝服時水溫不宜過高，最好不要超過40℃，以免殺死活菌。 服用時間：益生菌最好在飯後半小時服用，此時胃酸相對較少，有利於益生菌的存活和發揮作用。 與抗生素的配合使用：服用益生菌期間，盡量避免與抗生素同時使用，因為抗生素可能會殺死益生菌，影響效果。如果確實需要使用抗生素，可以在服用抗生素後2小時再服用益生菌。 保存方法：益生菌的保存也很重要，要放在陰涼幹燥處保存，避免陽光直射和高溫，一些特殊要求的需要冷藏。 直接食用或衝調：複合益生菌凍幹粉可以直接食用或者加入到飲料中進行服用。如果是加入到飲料中服用，選擇溫水、牛奶或豆漿等食品，避免使用過熱或過冷的飲料。 避免與高溫或酸性食物同食：複合益生菌凍幹粉不宜與高溫或者酸性食物一起食用，因為這樣會影響到益生菌的活性。 特定人群谘詢醫生：對於孕婦、哺乳期婦女以及患有嚴重的人群，應該在醫生的指導下進行服用。 注意事項：免疫功能低下或缺陷者、消化道潰瘍伴有出血人群、乳糖或果糖過敏的人群以及正在使用抗生素的人群在使用益生菌時需要特別注意。 以上信息提供了益生菌保健品的基本食用指南，以確保益生菌能夠發揮其最大的健康益處。在使用任何保健品之前，建議谘詢醫療專業人員，以獲得個性化的指導和建議。

【適宜人群】： 益生菌保健品適宜人群主要包括消化功能較弱的人、腹瀉或便秘患者、免疫力較低的人群、膽固醇較高的人、頻繁吸煙喝酒的人、乳糖不耐受人群、長痘及睡眠不足的人群等。這些群體通過補充益生菌可以幫助調節腸道菌群，改善消化問題，增強免疫力，降低膽固醇水平，改善乳糖不耐受症狀，以及調節因生活壓力導致的身體不適。

【注意事項】： 益生菌保健品的服用需要注意以下幾點： 水溫控製：益生菌怕熱，衝服時水溫不宜過高，最好不要超過40℃，以免殺死活菌。 服用時間：益生菌最好在飯後半小時服用，此時胃酸相對較少，有利於益生菌的存活和發揮作用。 與抗生素的配合使用：服用益生菌期間，盡量避免與抗生素同時使用，因為抗生素可能會殺死益生菌，影響效果。如果確實需要使用抗生素，可以在服用抗生素後2小時再服用益生菌。 保存方法：益生菌的保存也很重要，要放在陰涼幹燥處保存，避免陽光直射和高溫，一些特殊要求的需要冷藏。 及時服用：衝好的益生菌要及時服用，在空氣中放置過久可能會失去活性，無法發揮藥效。 嬰幼兒服用：嬰幼兒服用可以加到牛奶或米糊中，成年人盡量用清水服藥。 用藥期間飲食：禁食辛辣、刺激性及油膩食物。 避免長期依賴：益生菌雖然副作用不多，應用人群廣泛，但它不是保健品，一定要在專業醫生指導下服用，不可長期依賴性用藥。 避免與吸附劑同服：益生菌製劑不宜與收斂吸附劑成分同時服用，如蒙脫石散、鉍劑、活性炭等。 服用初期的身體反應：服用初期可能發生一些腹脹、放屁、大便數量次數增多甚至輕度腹瀉的症狀，都是腸道調節的正常反映，此時不應停止服用益生菌。 以上注意事項有助於確保益生菌保健品能夠發揮其應有的效果，並減少可能的副作用。