青汁酵素粉固體飲料

【生產企業】： 山東祥宏堂生物科技有限公司

【產品規格】： 規格：10gx12袋

【配  料 表】： 大麥若葉青汁粉80%、蔬果植物酵素粉8%、低聚果糖、山梨糖醇

【食用方法】： 青汁酵素粉固體飲料的食用方法如下： 每日攝入量：建議每天攝入1-3包青汁酵素粉。 水溫：不要使用熱水衝泡，建議水溫不超過40度，以免破壞活性成分。 飲用時間： 早上空腹飲用效果較好，有助於調節體內酸堿平衡，排出體內毒素。 飯前半小時飲用，增加飽腹感，阻止油脂和糖分吸收，適合減肥人群。 飯後飲用，加快腸道蠕動，促進營養吸收，適合增肥者。 衝泡方法：將1-2袋青汁粉加入100ml-170ml的水中衝泡飲用。 搭配食用：可根據個人口感添加牛奶、甜味糖、果汁、蜂蜜等。 注意事項： 泡完半小時內飲用完畢，避免氧化變質。 喝完青汁後多喝水，促進腸道蠕動，加快新陳代謝。 禁忌人群：嬰幼兒不建議飲用。 請根據個人情況適量飲用，並注意以上建議。

【適宜人群】： 青汁酵素粉固體飲料適宜人群包括： - 成人：成人可以作為日常營養補充，幫助平衡身體酸堿值，中和體內酸性毒素。 - 新鮮蔬菜攝入不足者：適合那些日常飲食中蔬菜攝入不足的人群，以補充必要的營養素。 - 經常外食或快餐者：對於經常在外就餐或依賴快餐的人群，青汁可以提供額外的營養素。 - 睡眠質量差、易疲勞者：適合睡眠不佳、精力不振的人群，幫助緩解疲勞。 - 身體虛弱、貧血者：適合需要補充天然維生素和礦物質的人群。 - 骨質疏鬆或需補鈣、鉀等礦物質者：適合需要增強骨骼健康的人群。 - 體內毒素過多者：適合因飲食及生活習慣不當導致體內毒素積累的人群。 - 瘦身需求者：適合需要均衡飲食配合瘦身的人群，幫助控製體重。 - 煙酒過多、希望改善痰多口臭者：適合希望改善口腔問題的人群。 - 胃酸過多、腸胃不適或易便秘者：適合消化係統需要調理的人群。 - 長期服用中西藥，希望減輕副作用者：適合需要減輕藥物副作用的人群。 嬰幼兒不建議飲用。

【注意事項】： 青汁酵素粉固體飲料作為一種保健品，在飲用時需要注意以下事項： 過敏反應：部分人群可能會對青汁酵素產生過敏反應，如皮膚瘙癢、腹瀉、惡心、嘔吐等症狀，嚴重者可出現喉頭水腫、呼吸困難、休克等。若出現不適，請立即停止攝入，並前往醫院就診。 腹瀉風險：青汁酵素含有較高的維生素和膳食纖維，可能加快胃腸道運動，對胃腸虛弱的人群易出現惡心、嘔吐、腹瀉等症狀，正常人若攝入過量或長期攝入，也可能會有類似症狀。 血糖影響：青汁酵素能延緩糖的吸收，對於血糖較低的人群，過量食用後可能會出現血糖更低的情況。 衝泡溫度：不要用高於50度的水來泡青汁，因為沸水會破壞青汁的活性，營養物質就會減少。 飲用時間：泡完半小時內要飲用完畢，因為青汁很容易氧化變質，所以盡快服用。 飲水量：喝完青汁一定要多喝水，因為青汁裏的高膳食纖維需要大量的水供應才能促進腸道蠕動，加快新陳代謝。 特殊人群：腎結石患者、6個月以下嬰兒、尿毒症或腎衰竭患者慎飲。 服用抗凝血藥物者：青汁可能含有較高的維生素K，所以正在服用抗凝血藥物如Warfarin的人要注意，因為維生素K會抑製抗凝血藥的效果。 腸胃敏感者：青汁因含有豐富的纖維質，腸胃較敏感的人喝完很容易跑廁所，請注意適量飲用。 免疫力較低的人：青汁多半的建議是生打，屬於生食的一種，這些蔬菜裏的細菌必須要注意，對於免疫力較低的老人、小孩、孕婦等要特別注意。 孕婦和哺乳期：懷孕前三個月孕婦，怕個別胎像不穩定而質疑青汁，所以一般建議穩定後再喝青汁。 兒童飲用：一天一袋，早晚各半袋，三個月以下幼兒不建議喝。 請根據自身情況適量飲用，並在出現任何不適時及時停止使用並谘詢醫生。