有機黑蒜

【生產企業】：

【產品規格】： 規格：30頭/盒

【配  料 表】： 有機黑蒜的配料通常包括： 1. 有機新鮮大蒜 2. 有機食品級醋 3. 有機食品級糖 4. 有機食品級鹽 5. 有機食品級水 請注意，具體的配料可能會根據生產商的不同而有所變化，但上述配料是製作有機黑蒜時常用的基本成分。

【食用方法】： 有機黑蒜保健品的食用方法多樣，以下是一些推薦的食用方法： 直接食用：剝除外皮後直接食用，每天建議食用2-3瓣，可在飯前或飯後食用。 燉湯：將黑蒜與其他食材如雞肉、牛肉、番茄等一起熬煮，製作成湯。 炒菜：將黑蒜切碎，與肉類、蔬菜等一起炒製，增加菜肴風味。 搭配飲品：黑蒜與牛奶、豆漿、果汁等飲品搭配，早晨飲用。 烹飪佐料：炒菜、燉湯、煮粥時，都可以加入一些黑蒜片或黑蒜泥。 製作醬料：將黑蒜搗碎成泥狀，與橄欖油、醬油、醋等調料混合，製成黑蒜醬，用來蘸食蔬菜、肉類或作為涼拌菜的調料。 烘焙點心：黑蒜可以用來製作烘焙點心，如黑蒜麵包、黑蒜餅幹等。 黑蒜醋：將黑蒜浸泡在蘋果醋或米醋中，製成黑蒜醋，每天早餐前空腹飲用一小杯，有助於促進消化、排毒養顏。 黑蒜蜂蜜飲：取黑蒜3片，加入20克蜂蜜和200毫升溫水，攪拌均勻後飲用。 黑蒜燉排骨：排骨500克，洗淨後焯水去血沫；加入黑蒜5顆、調味料適量；加水，燉煮1-2小時至排骨熟透。 請注意，黑蒜雖好，但也要注意適量食用，避免一次性大量進食，以免刺激胃腸粘膜，可能引發急性胃腸炎。同時，特定人群如孕婦、高血糖、胃潰瘍、腸潰瘍等患者應避免食用黑蒜，以免加重病情或引發不適。過敏體質者也應慎用。

【適宜人群】： 有機黑蒜保健品適宜人群包括貧血、缺鐵、缺鈣者，心血管及腦血管疾病患者，肝硬化、肝炎、肝指數過高、肝癌患者，癌症患者，老人癡呆症、帕金森氏症患者，腦中風、耳中風患者，腎虛、體質虛弱、易疲累、精神不濟者，前列腺疾病患者，易感冒者，經期症狀困擾者，希望保持年輕活力者，免疫力低下人群，長久坐辦公室、不運動人群，以及亞健康人群，便秘、腹瀉患者。

【注意事項】： 有機黑蒜作為一種保健品，在食用時需要注意以下幾點： 保質期：黑蒜的保質期一般為365天，超出保質期的黑蒜可能會變質，對髒器功能有損害，因此不建議食用超出保質期的黑蒜。 避免過量食用：黑蒜經過特殊發酵製作而成，過量食用可能會產生副作用，對身體健康不利。 避免空腹食用：黑蒜對腸胃有一定的刺激性，空腹食用可能會引起腸胃不適，嚴重時可能會引起腸胃炎。 避免長期連續食用：長期食用黑蒜可能會導致腸道菌群失調，對身體健康產生負麵影響，建議間斷性食用。 禁忌外用：黑蒜不宜外用，因為外用可能會引起皮膚幹裂或皮膚過敏。 適宜與禁忌人群：黑蒜適合老年癡呆症、高血壓、高血糖患者食用，但火氣較旺者不宜多食。孕婦可以適量食用，但嬰幼兒應謹慎食用。 保存方法：黑蒜拆封後應封嚴袋口，並存放在陰涼幹燥處，一般可以保存3個月，不拆封可以保存時間較長。 食用方法：可以直接食用或炒製食用，直接食用可以促進消化、降低血糖，炒製食用則可以增加風味。 以上注意事項有助於確保黑蒜的保健效果得到充分發揮，同時避免可能的健康風險。