大麥青汁

【生產企業】： 廣東大時代健康產業園有限公司

【產品規格】： 規格：15克/袋

【配  料 表】： 大麥嫩苗粉、粉末椰子油、羅漢果甜苷、低聚果糖（益生元）、菊粉（益生元）、維生素C、維生素B1、維生素B2、維生素D。

【食用方法】： 大麥青汁保健品的食用方法如下： 直接飲用： 將適量的大麥青汁放入杯中，再加入適量的溫水（不超過45℃），用茶匙攪拌均勻即可以飲用。 也可以用酸奶、果汁、牛奶、豆奶等飲料衝調，以改善風味。 適宜食用時間： 早飯前飲用為宜。 適宜食用量： 200～300ml。 注意事項： 衝泡大麥青汁時，水溫不宜過高，最好不要超過45℃，以免破壞活性成分。 飲用大麥青汁後建議多喝水，否則可能感到口幹，且大麥青汁裏的膳食纖維需要大量的水供應才能有效的促成腸道蠕動，加快新陳代謝。 針對不同需求的飲用建議： 便秘者：早起空腹狀態下取2～3袋大麥青汁，用溫開水衝調後直接喝下去。 減肥：餐前半小時空腹狀態下喝，每次可以準備一袋衝入200毫升溫開水，衝調以後直接喝下去半小時以後再就餐。 保存方法： 大麥青汁需放入冰箱冷藏保存。 以上是大麥青汁保健品的食用方法和一些相關的注意事項，希望對您有所幫助。

【適宜人群】： 大麥青汁保健品適合新鮮蔬菜攝入不足、經常加班或出差、易疲勞、失眠以及正在瘦身的人群。它含有豐富的營養素和微量元素，有助於彌補蔬菜攝入不足，改善睡眠質量，緩解疲勞，並輔助減肥。同時，對於腸胃不適、口臭和便秘的人群也適宜飲用。孕婦和嬰幼兒在適量的情況下也可以飲用，因為大麥青汁富含葉酸，有助於孕婦和寶寶的健康。不過，對於腎結石患者、對青草過敏者、尿毒症和腎衰竭患者則不宜飲用。

【注意事項】： 大麥青汁作為一種保健品，雖然具有多種潛在的健康益處，但在使用時也需要注意以下事項： 使用方法： 使用不超過45℃的溫開水衝泡大麥青汁，以避免破壞其中的營養成分。 衝泡後應盡快飲用，以減少氧化和變質的風險。 儲存方式： 需密封保存，並放置在陰涼幹燥處，溫度控製在25攝氏度以下。 飲食調整： 增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果和全穀類食物。 腎髒負擔： 大麥青汁中含有鉀元素，大量飲用可能增加腎髒排泄負擔，長期過量攝入可能損傷腎小管上皮細胞，影響腎髒功能。 過敏反應： 部分人可能對大麥青汁中的某些成分產生過敏反應，如皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等症狀。對於過敏體質的人，應謹慎食用。 孕婦和嬰幼兒： 孕婦可適量飲用，因為大麥青汁富含葉酸。 嬰幼兒也可適量飲用，以促進腸胃蠕動，有助於消化。 不宜同食： 避免與高鈣食物同食，因為容易生成人體不易消化吸收的草酸鈣。 食用量： 每日建議攝入量為3-9g。 個體差異： 每個人的身體狀況和對保健品的反應可能不同，使用任何保健品之前，最好谘詢醫生或專業的健康顧問的意見。 替代醫療： 大麥青汁不能替代醫療治療，如有健康問題，請及時就醫。 以上注意事項有助於確保大麥青汁的安全性和有效性，同時避免可能的副作用。