液體鈣+D3軟膠囊

【生產企業】： 麗天生物醫藥科技有限公司

【產品規格】： 規格：1100mg x 200粒

【配  料 表】： 液體鈣+D3軟膠囊的配料包括碳酸鈣、維生素D3和維生素K2。

【食用方法】： 液體鈣+D3軟膠囊的食用方法如下： 服用時間：通常建議在飯後服用，成人或兒童最好安排在飯後或晚上睡前4-5個小時服用，以促進吸收。 服用方式：有兩種主要的服用方式，一種是用溫水送服，另一種是嚼著吃。對於嬰幼兒，如果整顆吞服有困難，可以將軟膠囊剪開，將其中的液體擠入口中。 服用劑量：一般建議成人每次服用1-2粒，整粒吞服。嬰幼兒的服用劑量應根據產品說明書或醫生指導進行調整。 搭配維生素D：液體鈣的吸收需要維生素D的參與，因此可以搭配維生素D或其他營養素一起服用，以提高吸收效果。 注意事項：服用液體鈣之前要避免吃草酸含量高的食物，因為這類食物會影響液體鈣吸收，還可能形成草酸鹽沉澱導致結石。同時，患者在服用液體鈣時，應根據說明或醫囑服用，以避免不良反應。 儲存條件：液體鈣軟膠囊應存放在陰涼、幹燥、通風的地方，避免陽光直射，並在保質期內使用。 以上信息提供了液體鈣+D3軟膠囊的基本食用指南，具體服用方法應參照產品說明書或遵循醫生的建議。

【適宜人群】： 液體鈣+D3軟膠囊適宜以下人群：處於生長發育期的兒童和青少年，他們需要充足的鈣來支持骨骼和牙齒的健康發育；孕婦和哺乳期婦女，以預防由於鈣質流失引起的骨質疏鬆和其他相關症狀；中老年人，特別是那些有骨質疏鬆、骨折風險、腰背酸痛、失眠、抽筋、痛經、心悸和情緒不穩定等症狀的人群；以及長期室內工作者和不愛吃牛奶及奶製品的人士，他們可能無法通過日常飲食獲得足夠的鈣質。這類保健品也適合貧血的人群和骨折休養中的病人。

【注意事項】： 在服用液體鈣+D3軟膠囊保健品時，需要注意以下事項： 避免不良生活習慣：如抽煙、喝酒、過量攝入咖啡因或缺乏運動。促進鈣吸收，多曬太陽，避免用水果代替正常飲食，以免影響骨骼健康。 保持適量運動：運動有助於提高骨峰值，保持骨量和骨強度，減少跌傷和骨折風險。 避免與影響鈣吸收的食物同食：如含植酸、草酸、脂肪酸的食物，以及膳食纖維含量高的食物，以免形成不溶性鈣鹽。 與促進鈣吸收的食物同食：通常含有豐富的維生素D、乳糖、蛋白質和氨基酸等成分的食物。 服用時間：一般建議在飯後服用，因為飯後消化和吸收時會產生較多酸性物質，有助於鈣的吸收。晚上服用也是一個較好的時機。 整顆吞服：液體鈣軟膠囊應整顆吞服，避免咬破，以減少對胃腸道的刺激。 注意劑量：成人補鈣量應為800到1000毫克每天，不宜超過推薦量，或與同類營養補充劑同時食用。 谘詢醫生或藥師：在服用前應谘詢醫生或藥師，特別是在有其他疾病的情況下。 保存條件：應置於陰涼幹燥處以及兒童不易接觸的地方保存。 不代替藥物：液體鈣軟膠囊不能代替藥物，如果真正的缺鈣，單用保健品可能不夠。 以上注意事項有助於確保液體鈣+D3軟膠囊的安全性和有效性。