益生菌粉

【生產企業】： 石家莊歐了生物科技有限公司

【產品規格】： 規格：30g（2g/袋×15袋/盒）

【配  料 表】： 鷹嘴豆、枯草芽孢杆菌IOB430、凝結魏茨曼氏菌IOB502、乳酸片球菌IOB701、白芸豆、副幹酪乳酪杆菌IOB413、植物乳植杆菌IOB602、羅伊氏粘液乳杆菌IOB423、嗜酸乳杆菌IOB608、鼠李糖乳酪杆菌IOB820、長雙歧杆菌長亞種IOB515、青春雙歧杆菌IOB506、動物雙歧杆菌動物亞種IOB402、約氏乳杆菌IOB801、發酵乳杆菌IOB802、苦蕎、發酵苦蕎粉、燕麥、發酵燕麥粉。

【食用方法】： 益生菌粉保健品的食用方法如下： 直接服用：將一包益生菌粉倒入口中，然後用水或其他飲料送服。 溶解後服用：將一包益生菌粉倒入杯中，加入適量溫水或其他飲料，攪拌完全溶解後飲用。 搭配食物：將一包益生菌粉撒在飯菜或飲料中，搭配食用。 服用時間：建議在空腹或飯後半小時左右食用，因為在空腹狀態下，益生菌能夠更容易地被吸收，而在飯後半小時左右食用，可以避免益生菌被食物消化分解而失去作用。 水溫控製：衝服時水溫不宜過高，盡量不要超過40℃，以免殺死活菌。 避免與抗生素同時服用：如果需要使用抗生素，可以在服用抗生素後2小時再服用益生菌。 存儲方式：益生菌粉應存放在陰涼幹燥處，避免陽光直射和高溫潮濕。 孕婦和兒童：孕婦和兒童使用前應谘詢醫生意見。 以上食用方法可以幫助確保益生菌粉的效果，並減少可能的不適。在使用過程中，如果出現任何不適，應立即停止服用並谘詢醫生。

【適宜人群】： 益生菌粉適宜人群主要包括便秘或腹瀉患者、免疫力較低的人群、膽固醇較高的人、頻繁吸煙喝酒的人、乳糖不耐受人群以及長痘及睡眠不足人群。這些群體通過補充益生菌可以幫助調節腸道菌群，增強免疫力，促進營養吸收，改善腸道功能，以及緩解乳糖不耐受症狀。

【注意事項】： 益生菌粉作為一種保健品，使用時需要注意以下事項： 選購正規產品：選擇正規品牌和渠道購買，檢查保質期和配料表，避免購買過期或含有不必要成分的產品。 按說明使用：遵循產品說明書上的使用方法和劑量，同時注意飲食習慣和個人體質，避免不適。 避免與其他藥物同時使用：不要同時使用其他藥物或保健品，以免產生相互作用。如需同時使用，請先谘詢醫生或藥師。 注意存儲方式：益生菌粉應存放在陰涼、幹燥、通風的地方，避免陽光直射和潮濕，以保持其效果和延長保存期限。 孕婦和兒童慎用：孕婦和兒童腸道功能不完善，使用時應慎重考慮，並在醫生指導下使用。 注意可能的副作用：過量攝入益生菌可能導致腸道不適，如腹痛、腹瀉、便秘等。對於具有嚴重免疫缺陷的人，可能引起腸道菌群紊亂。 避免過敏反應：部分人可能對益生菌中的成分過敏，服用後可能誘發過敏反應，如皮疹、瘙癢等。 不宜長期使用：長期過量使用益生菌可能導致機體對益生菌產生依賴性，影響腸道菌群平衡。 服用時間：建議在餐後30分鍾之後服用益生菌，此時胃酸濃度較低，有利於更多活性菌到達腸道。 避免與抗生素同時服用：抗生素會殺死益生菌，因此益生菌不能與抗生素同時吃，最好在抗生素之後間隔2小時以上再服用。 正確使用益生菌粉可以幫助維護腸道健康，但也要注意上述事項，以避免不良反應。如有任何疑問或不適，應及時谘詢醫生。