益生菌粉

【生產企業】： 中安合康國際藥業（廣東）有限公司

【產品規格】： 規格：1.5g/包*20包/盒

【配  料 表】： 益生菌粉的配料包括：鷹嘴豆、枯草芽孢杆菌IOB430、凝結魏茨曼氏菌IOB502、乳酸片球菌IOB701、白芸豆、副幹酪乳酪杆菌IOB413、植物乳植杆菌IOB602、羅伊氏粘液乳杆菌IOB423、嗜酸乳杆菌IOB608、鼠李糖乳酪杆菌IOB820、長雙歧杆菌長亞種IOB515、青春雙歧杆菌IOB506、動物雙歧杆菌動物亞種IOB402、約氏乳杆菌IOB801、發酵乳杆菌IOB802、苦蕎、發酵苦蕎粉、燕麥、發酵燕麥粉。

【食用方法】： 益生菌粉保健品的食用方法如下： 直接服用：將一包益生菌粉倒入口中，然後用水或其他飲料送服。 溶解後服用：將一包益生菌粉倒入杯中，加入適量溫水或其他飲料，攪拌完全溶解後飲用。 搭配食物：將一包益生菌粉撒在飯菜或飲料中，搭配食用。 正確的服用時間： - 空腹服用：益生菌粉在空腹時服用，能讓益生菌更好地被吸收。 - 飯前服用：如果腸道比較敏感，可以在飯前30分鍾服用益生菌粉，以減少胃部不適。 - 飯後服用：如果腸道比較強壯，可以在飯後30分鍾服用益生菌粉，以幫助腸道更好地吸收營養。 注意事項： - 避免與抗生素同時服用：因為抗生素會破壞益生菌，降低其作用效果。 - 飲食衛生：在食用益生菌粉的同時，注意飲食衛生，避免食用腐敗變質的食物。 - 存放方式：益生菌粉應存放在陰涼幹燥處，避免陽光直射和高溫潮濕。 - 不宜長期服用：長期服用可能會使腸道內菌群過於單一，不利於腸道健康。 以上是益生菌粉保健品的一般食用方法和注意事項，具體服用方法和劑量應根據產品說明書或醫生建議進行調整。

【適宜人群】： 益生菌粉保健品適宜人群主要包括： - 消化功能較弱的人，益生菌有助於調節消化功能，改善胃動力不足、胃口不佳等症狀。 - 腹瀉或便秘人群，益生菌能調節腸道菌群，緩解腹瀉或便秘。 - 免疫力較低的人，如經常感冒、生病的兒童和老年人，益生菌有助於提高抵抗力。 - 膽固醇較高的人，益生菌有助於調節血液濃度，保護心腦血管。 - 頻繁吸煙喝酒的人，益生菌有助於調節身體平衡，起到保健作用。 - 乳糖不耐受人群，益生菌中的菌群能有效分解乳糖，幫助吸收，改善乳糖不耐受症狀。 - 長痘及睡眠不足人群，益生菌有助於調節平衡，緩解長痘症狀，改善睡眠。 以上人群在適量攝入益生菌粉保健品時，可能獲得相應的健康益處。

【注意事項】： 益生菌粉保健品的使用需要注意以下幾點： 選擇正規產品：在選購益生菌粉產品時，一定要選擇正規的品牌和渠道，以避免因為質量問題而影響效果。 按照說明使用：不同的益生菌粉產品在使用方法和劑量上可能會有所不同，因此一定要按照產品說明書上的使用方法和劑量來使用。 存放條件：益生菌粉應該存放在陰涼、幹燥、通風的地方，避免陽光直射、潮濕等情況，否則會影響益生菌粉的效果和保存期限。 孕婦和兒童慎用：孕婦和兒童的腸道功能還不夠完善，所以在使用益生菌粉時，應該慎重考慮，在醫生的指導下使用。 避免與其他藥物同時使用：在使用益生菌粉的過程中，不要同時使用其他藥物或保健品，以避免產生不必要的相互作用。 注意飲食習慣：在使用益生菌粉的同時，應該盡量避免高糖、高脂肪、高鹽等不健康的飲食習慣。 不要超量使用：益生菌粉雖然是一種保健品，但是也不要超量使用。一般來說，每天使用的劑量不應超過產品說明書上的建議劑量。 服用時間：建議在餐後30分鍾之後服用益生菌，這樣胃酸濃度較低，有利於更多活性菌到達腸道。 避免與抗生素同時服用：抗生素會殺死益生菌，因此益生菌不能與抗生素同時吃，最好在抗生素之後間隔2小時以上再服用。 注意過敏反應：某些人可能對益生菌粉中的成分過敏，服用後誘發過敏反應，如皮疹、瘙癢等症狀。如果出現任何症狀，應立即停止使用並谘詢醫生。 遵循這些注意事項，可以幫助確保益生菌粉的安全性和有效性，並減少潛在的副作用。