娃娃魚蛋白粉

【生產企業】：

【產品規格】： 規格：5g* 30袋 * 2盒

【配  料 表】： 大鯢蛋白肽粉、菊粉、火龍果、茶多酚、水蘇糖、蜂蜜粉、風味調和劑（藍莓、檸檬、桑葚、荔枝/水蜜桃、蘋果粉、麥苗粉/枸杞、橙子、芒果）

【食用方法】： 娃娃魚蛋白粉作為一種保健品，其食用方法如下： 溫水衝泡：蛋白粉中的活性物質會由於受熱而失去活性，因此蛋白粉在使用的時候可以直接用溫水衝泡服用，不會導致蛋白粉裏麵的營養成分遭到破壞，同時也比較方便和簡單。 隨餐服用：日常生活中可以將蛋白粉和牛奶、麥片等食物一起服用，同時還可以直接將蛋白粉拌在粥裏或者是麵條裏隨餐服用。 製作成糕點：可以將蛋白粉製作成糕點食用，在製作過程中可以適當添加糖、鹽等調味品，不會導致營養成分遭到破壞，同時還可以豐富口感。 避免與酸性飲料一起衝泡：以免凝結成塊影響消化和吸收。 避免短時間內大量食用：以免增加胃腸道負擔，導致機體出現腹痛、腹脹、惡心等不適症狀。 每日食用量：固體形態產品每日食用總量不得超過20克，液體形態產品每日食用總量不得超過30毫升。 食用時間：睡前和訓練前後30分鍾可能是較好的服用時間。 以上食用方法可以幫助最大化地吸收和利用娃娃魚蛋白粉中的營養成分，同時避免可能的副作用。

【適宜人群】： 娃娃魚蛋白粉保健品適宜於需要額外補充蛋白質的人群。經常進行體育鍛煉或健身的人群，在運動後補充蛋白粉有助於快速恢複體力和增加肌肉。女性朋友因雌激素減少而麵臨衰老現象，蛋白粉能調節內分泌，維持激素水平平衡。生長期的青少年需要蛋白質支持生長發育，缺乏時可能導致發育問題。特殊人群如老人、孕婦、營養不良者可能因消化吸收能力下降而需要額外補充。不過，肝髒問題患者和新生兒不宜食用，健康人群通過正常飲食即可滿足蛋白質需求，無需額外補充蛋白粉。

【注意事項】： 娃娃魚蛋白粉作為一種保健品，在食用時需要注意以下幾點： 溫度控製：蛋白粉不宜受熱，會失去活性，降低效果。建議使用40度左右的水衝服，也可以冷飲。 避免空腹服用：空腹時，蛋白粉可能會作為一般的熱量食品被消耗掉，造成浪費，並加重肝腎的代謝負擔。 不要與酸性飲料混吃：蘋果汁等飲料含有有機酸成分，與蛋白質粉相遇後，會形成凝塊，影響消化吸收。 特殊人群慎用：三歲以下的孩子、腎髒疾病患者、肝髒疾病患者、痛風患者等特殊人群在食用前應征求醫生的意見，因為蛋白粉可能會加重器官的負擔。 不要過量攝入：過量攝入蛋白質會增加腎髒負擔，可能引發心腦血管疾病，使人肥胖，導致骨質疏鬆。 合理搭配飲食：蛋白粉並非萬能，應強調食物多樣，通過食物合理調配，使膳食既提供人體所需的蛋白質，又同時提供其他營養素。 注意個體差異：每個人的蛋白質需求因其年齡、性別、體重和活動水平而異，應根據個人情況適量補充。 避免替代藥物：蛋白粉不能代替藥物，它是一種營養補充劑，不能作為治療手段。 注意產品說明：不同品牌的蛋白粉可能有不同的推薦攝入量和食用方法，應仔細閱讀產品說明書，並遵循其指導。 定期檢查：對於高強度健身且服用蛋白粉的人群，應定期檢查尿常規和肝腎功能，以監測健康狀況。 遵循以上注意事項，可以更安全、有效地利用娃娃魚蛋白粉來補充蛋白質。