大麥若葉青汁粉

【生產企業】： 江西珊瑚保健品有限公司

【產品規格】： 規格：100克/件

【配  料 表】： 菊粉、低聚果糖、大麥苗粉、燕麥、抗性糊精、綠茶粉、抹茶粉、魔芋粉、蔬果植物酵素粉

【食用方法】： 大麥若葉青汁粉作為一種保健品，可以通過以下幾種方法食用： 直接衝服： 將青汁粉末倒入杯中，加入約100cc的水，充分攪拌直至完全溶解即可。 建議使用50℃以下的溫水，以保留青汁中的營養成分。 與牛奶或豆乳混合： 青汁粉可以與牛奶或豆乳混合飲用，以緩和青汁特有的青草味，並增加口感。 特別適合在晚上飲用，有助於改善睡眠質量。 與果蔬汁混合： 可以與蘋果汁、橙汁、香蕉汁等果蔬汁混合飲用。 可以根據個人口味選擇不同的果汁進行搭配。 添加在料理中： 青汁粉可以添加到需要加熱的料理中，如青汁麵條或湯菜。 除了某些特殊的活性成分外，大部分營養成分會得以保留。 作為日常補充： 每天1-2袋：適用於飲食規律、搭配合理的普通人，用於日常補充維生素等營養素，保健排毒。 每天2-3袋：適用於便秘、口臭、口腔潰瘍等症狀不是很嚴重的人，可以改善和減輕症狀。 早晨空腹飲用： 早晨起來後先喝一杯溫水，十分鍾後，可以衝泡一包半或兩包青汁，可隨早餐一同飲用。 睡前飲用： 睡覺前可再飲一包，有助於調節腸道。 請注意，青汁不是藥物，而是一種健康食品，可以根據個人的身體情況、飲食狀況和經濟狀況，自我決定和調整服用量。同時，建議在醫生或營養師的指導下使用，以確保安全和效果。

【適宜人群】： 大麥若葉青汁粉適合多種人群，包括上班族、便秘者、經常外食人群、高血壓和糖尿病患者以及減肥者。它含有的膳食纖維和營養成分有助於補充營養、改善腸道環境、控製血糖和血壓。同時，對於營養不良、肥胖、消化不良等問題也有積極作用。不過，6個月以下嬰兒、腎結石患者、對青草過敏人群、尿毒症和腎衰竭患者應避免食用。

【注意事項】： 大麥若葉青汁粉作為一種保健品，在服用時需要注意以下事項： 衝泡溫度：一袋青汁用大約200毫升溫水衝泡，水溫不超過45度，避免使用開水，以免活性物流失。 飲用時間：泡完之後半小時內喝完，以免青汁氧化或變質。 飲水量：喝完青汁後需要多喝水，一天至少喝到1800毫升水，以幫助高膳食纖維膨脹促進腸道蠕動，加快新陳代謝。 便秘調理：嚴重便秘者可早空腹喝2至3袋，一般便秘者早、中、晚飯前各一袋。 腸胃調理：腸胃不好者先餐後半小時服用，一天2至3袋，待腸胃調理好後改餐前喝。 減肥與增肥：需要減肥者餐前半小時喝，需要增肥者飯後服用。 低血糖和高血糖：低血糖者可搭配紅糖一起喝，高血糖者根據血糖情況選擇餐前或餐後喝。 糖尿病者：根據血糖情況選擇餐前或餐後喝，一天2-5包，搭配藥物。 三高人群：有吃藥的客人要配合藥物一起調理，根據自身狀況慢慢減少藥物。 內分泌及女性經期：調理經期的過程中，前幾個月可能會有經期不穩定的情況。 脂肪肝、痛風人群：餐前喝，早餐前空腹1-2袋，午餐晚餐前各一袋。 備孕期、懷孕期和哺乳期：早晚一袋，飯前喝。 兒童服用：一天一袋，早晚各半袋，三個月以下幼兒不建議喝。 其他用途：青汁可與水和乳液混合做麵膜，也可敷在受傷皮膚上止血消炎。 禁忌人群：腎結石患者、對青草過敏人群、兩個月以下的嬰兒和尿毒症、腎衰竭的人群不宜服用。 初期反應：喝青汁初期可能會有排便次數增加、放屁多、肚子脹等不同的反應，這些都屬於正常現象。 請根據自身情況合理服用，並在有任何不適時及時谘詢醫生。