胡蘿卜素

【生產企業】： 亞貝特（澳洲）生物工程有限公司

【產品規格】： 規格：500mg /60粒

【配  料 表】： 以下是胡蘿卜素的常見配料： 1. 胡蘿卜素 2. 植物油 3. 明膠 4. 甘油 5. 水 6. 抗結劑（如二氧化矽） 7. 維生素E（作為抗氧化劑） 請注意，具體配料可能因品牌和產品而異，建議查看產品包裝上的配料表以獲取準確信息。

【食用方法】： 胡蘿卜素保健品的食用方法如下： 口服：大多數胡蘿卜素保健品，如軟膠囊，可以直接口服。例如，康恩貝β-胡蘿卜素軟膠囊的食用方法是每日1次，每次1粒，口服。 與油脂食物同食：由於胡蘿卜素是脂溶性的，需要與油脂一起攝入以提高其吸收率。建議在飲食中加入適量的油脂，如橄欖油、花生油等，以提高胡蘿卜素的吸收。 避免過量：過量攝入胡蘿卜素可能會導致胡蘿卜素血症，表現為皮膚黃染等症狀。因此，應按照產品說明或醫生建議的劑量攝入。 注意與其他營養素的配合：胡蘿卜素與維生素B、D、E、鈣、磷和鋅配合食用時，能充分發揮其功效。特別是鋅，有助於將貯藏在肝髒裏的維生素A釋放。 避免與礦物質油同服：胡蘿卜素不應與礦物質油一起服用，以免影響吸收。 特殊人群的注意事項：孕婦、哺乳期婦女、吸煙者或有特殊健康狀況的人群在服用胡蘿卜素前應谘詢醫生，以確定適當的劑量和注意事項。 飲食均衡：在日常飲食中，應保持均衡攝入富含胡蘿卜素的食物，如胡蘿卜、西蘭花、菠菜等，以確保身體獲得充足的營養。 以上方法可以幫助確保胡蘿卜素保健品的有效攝入和利用。

【適宜人群】： 胡蘿卜素保健品適合的人群包括： - 糖尿病患者和血糖偏高者，以及由糖尿病引發的視網膜病變、白內障、視力模糊者。 - 有慢性眼病的人群，例如青光眼、夜盲症、幹眼病等。 - 需要提高視力的成長兒童及青少年，以及有近視、視力模糊、眼睛幹澀等人群。 - 經常看電視、上網的人群。 - 體質差、容易感冒、免疫力低下者。 - 生長發育遲緩的兒童。 - 需要補充營養、病後體質虛弱者。 - 少吃深綠葉蔬菜、水果者；視力下降的人士。 - 長期操作電腦的人士；呼吸係統易感染者、免疫力低下者。 - 近視眼、青光眼、老花眼、白內障等視力不佳者。 - 長期吸煙者以及皮膚幹燥、粗糙者。

【注意事項】： 在服用胡蘿卜素保健品時，以下是一些重要的注意事項： 維生素E的協同攝入：如果每天攝入400國際單位以上的維生素E，應至少攝入1000國際單位（IU）的胡蘿卜素。 避孕藥的影響：正在服用口服避孕藥的人群需要減少胡蘿卜素的用量。 飲食中胡蘿卜素的攝入：如果一周內三餐中含有大量的動物肝髒、胡蘿卜、菠菜、番薯、香瓜等食物，則無需額外補充胡蘿卜素。 避免與礦物油同服：胡蘿卜素不應與礦物油一起服用。 與其他營養素的配合：胡蘿卜素與維生素B、維生素D、E、鈣、磷和鋅配合食用時，能充分發揮其功效，特別是需要鋅才能將貯藏在肝髒裏的維生素A釋放出。 防止維生素C氧化：胡蘿卜素也能防止維生素C受到氧化。 孕婦和哺乳期婦女：孕婦及哺乳期使用葉黃素（一種胡蘿卜素）的安全性未知，建議多攝取蔬菜水果即可。 囊性纖維化患者：囊性纖維化患者常無法順利吸收食物中或補劑中的類胡蘿卜素，因此使用葉黃素產品時須留意。 含有替代油脂的零食：同時食用含有替代油脂（Olestra）的零食或使用其他類胡蘿卜素補劑可能會降低葉黃素吸收。 青光眼患者：有病例報告顯示，一名患有青光眼的女性長期攝取葉黃素後出現視網膜結晶沉積，停用後結晶部分消失。 吸煙者：吸煙者服用高劑量葉黃素補充劑可能與較高的肺癌風險有關，因此使用前應謹慎。 藥物相互作用：某些藥物如Cholestyramine、Colestipol、Probucol和Orlistat可能降低血液中的β-胡蘿卜素含量，應避免同時服用。 胡蘿卜素血症：長期大量食用胡蘿卜可能導致體內β-胡蘿卜素積累過多，出現皮膚變黃的現象，這種情況被稱為胡蘿卜素血症，對人體無害，減少攝入後皮膚顏色可恢複正常。 以上注意事項有助於確保安全有效地使用胡蘿卜素保健品。在開始任何補充劑之前，建議谘詢醫生或營養師。