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常吃維生素c泡騰片有什麼好處

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維生素C泡騰片通常有增強免疫力、促進鐵吸收、抗氧化等好處。

1.增強免疫力:維生素C泡騰片含有的維生素C,能增強機體的免疫力,提高抵抗力,減少感冒等疾病的發生。

2.促進鐵吸收:維生素C具有還原性,能促進食物中的鐵元素轉化為易於人體吸收的形式,預防缺鐵性貧血。

3.抗氧化:維生素C是一種強效的抗氧化劑,能清除體內的自由基,保護細胞免受氧化損傷,延緩衰老。

維生素C泡騰片雖好,但也要適量服用。過量攝入維生素C,可能會引起腹瀉、惡心等不良反應。建議在醫生指導下,根據個人體質和需求,合理選擇劑量。如果出現不適症狀,應及時就醫。

維生素C泡騰片

維生素C泡騰片

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功能主治:1.增強機體抵抗力,用於預防和治療各種急、慢性傳染性疾病或其他疾玻

用溫水或冷水溶解後服用,溶解後成為一杯鮮甜味美的飲品。成人,一日1片;兒童一日半...

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