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為什麼懷孕不能喝維生素C泡騰片

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懷孕期通常不建議隨意攝入維生素C泡騰片等補充劑。維生素C泡騰片含有較高劑量的維生素C,過量攝入可能對孕婦和胎兒產生不良影響。

1.影響胎兒發育:維生素C泡騰片中高劑量的維生素C可能影響胎兒的正常發育,增加胎兒畸形的風險。

2.幹擾其他營養素吸收:過量維生素C可能幹擾孕婦對其他重要營養素如鐵、鋅等的吸收,影響孕婦和胎兒健康。

3.增加出血風險:維生素C具有抗凝血作用,過量攝入可能增加孕婦出血的風險,不利於孕期健康。

孕婦在孕期應均衡飲食,保證充足的維生素C攝入,如有需要可在醫生指導下適量補充。如出現維生素C缺乏症狀,應及時就醫,遵醫囑合理補充。

維生素C泡騰片

維生素C泡騰片

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