主持人直播突然流鼻血仍淡定播報 教你流鼻血的正確止血方法

7月11日晚，在江蘇蘇州，一位主持人的直播突然流鼻血，依然平靜主持。很多網友稱讚他的敬業精神，留言讓主持人注意身體。生活中經常會出現流鼻血的情況，那麼流鼻血時應該怎樣止血呢？

流鼻血的正確止血方法

1.鼻出血少時，可用冰袋或濕毛巾輕敷前額和頸部，也可用冷水.用冰水漱口，使血管收縮，達到減少出血的目的。

2.壓迫鼻翼止血：用拇指止血，食指緊緊握住鼻翼兩側，持續10~20分鍾。同時，病人要保持坐姿，頭部稍微向下傾斜，這樣才能吐出嘴裏的血。

3、如果出血不能停止，或患者臉色蒼白.冒冷汗.心率加快等表現，應立即送往醫院。

如何預防日常出鼻血？

1.糾正不良習慣

要糾正揉鼻.吹鼻子等不良習慣，防止鼻子受傷。

2.室內加濕

保持室內空氣濕度在50%以上，避免空氣幹燥加重出血。

3.調節飲食

清淡飲食，少吃辛辣刺激和油炸油膩食物，避免挑食，多吃蔬菜和水果。避免食用人參。.山楂.銀杏等活血食材。

4.不要長時間洗澡

天氣幹燥時，避免短期劇烈運動，避免長期高溫浴.泡腳。

5.增加鼻腔潤滑

在幹燥季節，反複鼻出血的兒童可以用鹽水清潔鼻糞；鼻炎兒童，使用鼻炎藥物控製鼻癢症狀，避免挖鼻子和打噴嚏。

因此，如果每天都有鼻出血，一定要采取正常的止血措施。如果情況嚴重，建議去醫院檢查治療，做好日常預防工作。