母乳喂養怎麼存奶 母乳的保存方法
擠出的母乳15℃室溫可保存24小時；19℃～22℃室溫可保存10小時；25℃室溫可保存6小時。夏天可以保存2小時。室溫下，放置時間越長，母乳質量越差，容易變質或滋生細菌。
如果是3-5天內要喝的母乳，可以放入冰箱冷藏室，冷藏室0~4℃可放置3-5天，儲存時間不宜過長，以免損害營養成分。
注：不要把門放在冰箱裏，而是盡量放在冰箱裏，這樣就不會受到開關門的影響。
如果你想長時間保存母乳，你可以選擇冷凍。如果它是一個與冰箱分開的冰箱，但它經常打開和關閉門取物，保存期為3~4個月。如果是深度冰箱，溫度保持在-18℃下麵，如果門不經常打開，保存期將超過6個月。但需要注意的是，牛奶必須冷卻才能放入冰箱冷凍。
母乳儲存的第一步是選擇密封消毒的儲奶容器。如果使用瓶子或玻璃瓶，首先要保證的是密封衛生，所以使用前一定要高溫消毒。可以放入微波爐一分鍾進行微波殺菌，也可以用沸水煮3-5分鍾。也可以選擇一次性母乳儲存袋，方便衛生。此外，吸奶器應清潔。
tips：最好不要用金屬製品裝母乳，因為母乳中的活性因素會附著在玻璃或金屬上，以減少母乳的營養。
吸奶前用溫水洗奶頭，洗手，保證乳液無菌衛生。吸出60-120毫升牛奶通常需要10分鍾。你可以在上班前一天或上班前擠出母乳，並將擠奶日期和時間貼在容器外，這樣你就可以清楚地知道母乳的保存期，以避免不潔淨和過期導致細菌繁殖和消化道疾病。即使你很忙，你也應該確保每3小時吸一次牛奶，這可以有效地防止牛奶膨脹和泌乳量的減少，從而更好地繼續母乳喂養。
安裝母乳的容器應留有間隙，不要安裝得太滿或蓋得太緊，以防止容器凍結和膨脹。最好將母乳分成小部分（60-120ml）冷凍或冷藏，方便家庭根據嬰兒的食物喂養，不會浪費，並貼上標簽，記住日期。吸出的牛奶應立即密封，放入冰箱冷藏或冷凍。
在寶寶吃之前，你需要把冷凍牛奶放在室溫下或40度的溫水中解凍，解凍後輕輕搖晃，讓牛奶和脂肪混合均勻。不要直接用火或微波爐加熱母乳，這會破壞母乳中的營養物質。解凍後，直接倒入瓶子中喂養嬰兒。解凍後的母乳必須在24小時內食用，不能再冷凍或二次加熱。
1.不要儲存太多的母乳，以免浪費。儲存母乳的量最好是嬰兒的量。
2.飲用前分三步恢複溫度，即先拿到4度冷藏室恢複溫度；然後在室溫下恢複溫度；最後，沸水被隔離和加熱。然後你可以給孩子們喝。
3.不要用微波爐解凍母乳或直接加熱母乳喂養孩子，因為高溫加熱會破壞母乳的營養。
4.解凍母乳必須在24小時內食用，不能再冷凍。
5.冷凍母乳會分解，看起來有點藍、黃或棕，這是正常的。
6.如果你不在30分鍾內吃溫母乳，你應該把它扔掉。
