維生素b6片吃多久停

維生素B6片一般來說不應長期連續服用，一般需要服用連續三周左右的時間，然後根據個人情況決定是否停止。

維生素B6是一種水溶性維生素，即使攝入過量也會排出體外，因此一般不會發生中毒現象。連續服用維生素B6片的時間過長可能導致一些不良反應，如神經係統症狀或消化係統問題。因此，在決定停止服用維生素B6片時，需要根據個人的營養需求和健康狀況來決定。

為了避免出現營養不良或其他健康問題，建議在使用維生素B6片劑前谘詢醫生或營養師的建議，並根據專業指導確定適當的劑量和服用時間。同時，注意均衡飲食，通過食物攝入多種維生素和礦物質，從而維持身體的營養平衡，健康地補充維生素B6的需求。