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  • 隆昌市人民醫院
    隆昌市人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:四川省隆昌縣金鵝鎮康複中路73號

    隆昌縣人民醫院地處四川省東大門,始建於1937年,時稱“仁濟醫院”,1952年為瀘州專區醫院,後定名為隆昌縣人民醫院。1996年批準為瀘州醫學院附屬隆昌醫院,2001年掛牌為“第三軍醫大大坪醫院技

  • 資中縣人民醫院
    資中縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:四川省內江市資中縣重龍鎮迎賓路92號

    資中縣人民醫院是資中縣**一家集醫療、教學、科研、防保於一體的國家三級乙等綜合醫院和“愛嬰醫院”,是四川大學華西醫科大學的網絡協作醫院、華西衛生學校以及內江醫科學校的實習基地,是全縣城鎮職工基本醫

  • 四川省科學城醫院
    四川省科學城醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:四川省綿陽市遊仙區綿山路64號

    四川省科學城醫院,坐落於四川省綿陽市遊仙區科學城內。醫院隸屬於中國唯一核武器研製單位——中國工程物理研究院,1958年始建於青海,隨著國家核武器事業建設布局調整,1965年遷至綿陽,1990年正式啟用

  • 大竹縣人民醫院
    大竹縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:四川省達州市大竹縣竹陽鎮青年路99號

    建院於1940年,係集醫療、教學、科研、預防保健為一體的國家三級甲等綜合醫院,國家縣級公立醫院綜合改革試點醫院,國家衛計委確定的“全麵提升縣級醫院服務能力第一階段500家縣醫院”,四川省住院醫師規範化

  • 三台縣人民醫院
    三台縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:四川省綿陽市三台縣潼川鎮解放下街139號

    三台縣人民醫院起源於1902年英國教會創建的“仁慈醫院”和1942年成立的三台衛生院。2010年,在全省縣級醫院中首批通過國家三級乙等綜合醫院評審驗收,是衛計委國際緊急救援中心網絡醫院,四川大學華西醫

  • 德陽市第二人民醫院
    德陽市第二人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:四川省德陽市旌陽區岷江西路一段340號

    德陽市第二人民醫院始建於1958年,是集醫、教、研為一體的國家三級乙等綜合醫院,是多家大中院校的教學醫院和國家愛嬰醫院。 醫院占地麵積37494平方米,建築麵積60428平方米,業務用房建築麵積546

  • 嶽池縣人民醫院
    嶽池縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:四川省廣安市嶽池縣建設路東路22號

    嶽池縣人民醫院始建於1940年,曆經70年的風風雨雨,現已發展成為一所集醫、教、研、預防、保健、康複為一體的國家三級甲等綜合醫院,是廣安市首批政府核定的非營利性醫療機構,是嶽池縣急救中心,川北醫學院教

  • 德昌縣人民醫院
    德昌縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:四川省涼山州德昌縣東風路76號

    醫院始建於1946年,原名惠生診所,1956年被正式定名為德昌縣人民醫院,1996年評為二級乙等綜合醫院,2010年評為二級甲等綜合醫院,2015年通過“二甲”複審,2019年在攀西地區縣醫院中率先晉

  • 宣漢縣人民醫院
    宣漢縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:四川省達州市宣漢縣東鄉鎮解放中路753號

    宣漢縣人民醫院始建於1940年5月,是一所集醫療、教學、科研、急診急救為一體的國家三級甲等綜合醫院,是全縣衛生係統醫療、教學、科研、急救中心。是國家衛計委確定的全國500家重點建設的縣醫院和縣內分級診

  • 渠縣人民醫院
    渠縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:四川省成都市渠縣渠江鎮和平街88號

    渠縣人民醫院始建於1940年,是國家三級乙等綜合醫院,是渠縣新農合、醫保、交通事故、各種保險的定點醫院。專業診療科目設置齊全,技術力量雄厚,擔負著全縣150萬人民的疾病救治、康複保健和院前急救等工作。

  • 仁壽縣人民醫院
    仁壽縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:四川省眉山市仁壽縣文林鎮龍灘大道6號

    仁壽縣人民醫院始建於1941年,醫院充分依托人才和技術優勢,致力於學科建設,已發展為集醫療、教學、科研、預防保健為一體的國家三級甲等綜合醫院,國家級愛嬰醫院。在香港艾力彼醫院管理中心“中國縣級醫院競爭

  • 榮縣人民醫院
    榮縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:四川省自貢市榮縣旭陽鎮榮州大道二段305號

    榮縣人民醫院始建於1913年,係英國基督教會加拿大人所辦。曆經幾代人的艱苦創業,現已發展成為一所融醫療、護理、急救、教學、科研、康複、預防保健、社區服務為一體的國家三級乙等綜合醫院。係全縣的醫療技術指

  • 儀隴縣人民醫院
    儀隴縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:四川省儀隴縣金城鎮普濟路13號(金城院區);四川省儀隴縣新政鎮新南路南二段2號(新政院區)

    儀隴縣,位於四川省東北部美麗的嘉陵江畔,有“中國氣都”的美譽,是開國元帥朱德總司令、為人民服務的典範張思德同誌的誕生地。這裏既是鍾靈毓秀、人傑地靈的“德儀之鄉”,又是川北大木偶藝術、“三鄉文化”的發源

  • 樂山市紅十字會醫院
    樂山市紅十字會醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:樂山市市中區新村街45號

    樂山紅會醫院創建於1924年。醫院位於樂山市中心城區新村街45號,是樂山市中區集醫療、教學、預防、保健為一體的國家三級醫院。承擔了樂山市中區及周邊區縣衛生人員的培訓和病員的會診、搶救工作。是世界衛生組

  • 中江縣人民醫院
    中江縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:四川省德陽市中江縣凱江鎮大北街96號

    中江縣人民醫院是國家三級甲等綜合醫院,集醫療、教學、科研、預防保健為一體,是國家愛嬰醫院、四川大學華西醫院網絡協作醫院、成都軍區總醫院輔導醫院、川北醫學院、四川大學青羊校區、四川中醫藥高等專科學校、達

  • 劍閣縣人民醫院
    劍閣縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:四川省廣元市劍閣縣普安鎮城北路338號(普安院區);四川省廣元市劍閣縣下寺鎮劍門關大道南段80號(下寺院區)

    劍閣縣人民醫院始建於1950年,在曆代劍醫人秉承“精誠團結、無私奉獻、自強不息、奮勇向前”醫院精神的不懈努力下,建成了集醫療、教學、科研、預防保健及急診急救為一體的國家三級乙等綜合醫院。醫院肩負著全縣

  • 南部縣人民醫院
    南部縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:四川省南充市南部縣大南街132號

    南部縣人民醫院始建於1941年7月19日,1956年5月17日,正式更名為南部縣人民醫院,其後分別於1998年、2001年被評審為國家二級乙等綜合醫院、二級甲等綜合醫院,2013年初通過二級甲等綜合醫

  • 自貢市婦幼保健院
    自貢市婦幼保健院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:四川省自貢市大安區龍井街大皇桶49號(本部),四川省自貢市檀木林大街254號(檀木林分院)

    (一)曆史沿革醫院建於1953年,2005年增掛“自貢市婦女兒童醫院”牌子,2015年和自貢市計劃生育指導所整合,增掛“自貢市婦幼保健計劃生育服務中心”牌子。迄今已有65年的曆史。(二)醫院冠名醫

  • 射洪縣人民醫院
    射洪縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:射洪縣太和鎮廣寒路29號

    射洪人民醫院始建於1944年,是一所集醫療、急救、康複、教學、科研為一體的國家三級乙等綜合醫院。曆經70年風雨滄桑,走出了一條由小到大,由弱到強的發展之路。1960年被列為省重點建設縣醫院,199

  • 廣元市第二人民醫院
    廣元市第二人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:四川省廣元市利州區利州東路108號

    廣元市第二人民醫院是集醫療、教學、科研、預防、康複於一體的三級綜合性醫院,是省級醫療救護中心、四川大學華西醫院康複醫學基地、四川省複明工程定點醫院、中國煤礦塵肺病防治基金會定點醫院、廣元市120交通事

  • 成都市新都區人民醫院
    成都市新都區人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:新都區育英路南段199號;老院區:新都區上南街101號

    醫院始建於1927年,已發展成為國家三級甲等綜合醫院、三星數字化醫院、新都區區域醫療中心、中國縣域衛生發展研究中心基層專家組成員單位、四川省醫院協會副會長單位、華西醫院醫院管理研究所MBA移動課堂教學

  • 合江縣人民醫院
    合江縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:四川省瀘州市合江縣合江鎮荔鄉路546號

    合江縣人民醫院創建於1940年8月,經過曆代員工的不懈努力,現已發展成為集醫療、教學、科研、預防保健、康複及急救功能為一體的國家三級乙等綜合醫院。是國家愛嬰醫院、瀘州市急救中心二級急救站、西南醫科大學

  • 蒼溪縣人民醫院
    蒼溪縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:四川省廣元市蒼溪縣陵江鎮興賢街12號(總院),四川省廣元市蒼溪縣江南幹道一段南(江南分院)

    蒼溪縣人民醫院地處蒼溪縣陵江鎮興賢街12號,始建於1945年,曆經近七十年的滄桑變遷和幾代醫院人的艱苦奮鬥,現已發展成為全縣唯一一家集醫療、教學、科研及預防保健於一體的現代化綜合性國家三級乙等醫院。同

  • 廣元市精神衛生中心
    廣元市精神衛生中心
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:四川省廣元經濟開發區利州西路二段92號

    廣元市精神衛生中心(四醫院)成立於1987年,是一所集綜合疾病醫療、教學、科研、預防為一體的國家三級甲等精神病專科醫院,承擔著利州區近60萬人基本醫療和廣元及毗鄰陝、甘地區近600萬人口的精神疾病

  • 鹽亭縣人民醫院
    鹽亭縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:四川省綿陽市鹽亭縣雲溪鎮彌江路上段208號

    鹽亭縣人民醫院始建於1944年,是一所集醫療、科研、教學、急救、預防保健為一體的國家“三級乙等”綜合醫院,地處四川北部,屬綿陽市管轄,縣域人口62萬。縣城距成都、綿陽市區約1小時車程,綿西高速建成後距

  • 蓬安縣人民醫院
    蓬安縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:蓬安縣相如鎮建設中路104號

    蓬安縣人民醫院始建於民國三十一年(1942年),醫院以“以人為本、救死扶傷”為立院之本,不斷擴大規模,更新設備,夯實技術力量,提高醫療水平,成就了醫院日新月異的變遷,目前,我院已成為一所集醫療、護理、

  • 新津縣人民醫院
    新津縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:新津縣五津西路149號

    新津縣人民醫院始建於1942年,醫院占地2.88萬平方米,業務用房2.58萬平方米,開放床位499張,為國家二級甲等綜合醫院,2013門診53.7萬人次,住院2.80萬人次。 醫院現有在崗職工69

  • 金堂縣第一人民醫院
    金堂縣第一人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:四川省金堂縣趙鎮郊山路69號

    金堂縣第一人民醫院始建於1944年,是一所集醫療、教學、科研、預防保健和急診急救於一體的國家三級乙等綜合醫院,2016年6月金堂縣人民政府與四川大學華西醫院深化合作辦醫,正式啟用第二名稱為“金堂縣第一

  • 江油市中醫醫院
    江油市中醫醫院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:江油市太平鎮仁愛路458號(原址:江油市中壩劇場南街96號)

    江油市是偉大浪漫主義詩人李白的故鄉,中國**旅遊城市,省轄市綿陽市代管“擴權強縣”試點縣,全國農村中醫藥工作先進單位,素有“李白故裏、華夏詩城、蜀道咽喉、九寨門戶”之稱。幅員麵積2719平方千米,

  • 營山縣人民醫院
    營山縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:營山縣朗池鎮大南街100號

    營山縣人民醫院位於縣城中心,是營山縣國家“三級乙等”綜合性醫院。建院70餘年來,已發展成為全縣規模最大、科室最齊全、設備最先進、技術水平最高的公立醫院,是首批國家衛計委重點扶持的500家縣級醫院之一,

  • 開江縣人民醫院
    開江縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:四川省達州市開江縣新寧鎮龍池街72號

    開江縣人民醫院坐落於新寧河畔,文筆峰下的花園似醫院。始建於1940年,是開江縣唯一一所集醫療、教學、科研、急救及預防保健為一體的國家公立“二級甲等”綜合醫院、國際愛嬰醫院。是達州市“120”急救指揮分

  • 敘永縣人民醫院
    敘永縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:敘永縣敘永鎮寶珠街公園巷9號

    敘永縣位於川滇黔三省交彙處,素有“雞鳴三省”之稱,永寧河縱貫全境,將縣城分為東、西兩城。敘永縣人民醫院就座落在東城的永寧河畔,位於縣城東西大道和南北大道交界處,依山伴水,遠眺巍巍紅岩丹山,近俯古老永寧

  • 成都市溫江區人民醫院
    成都市溫江區人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:成都市溫江區萬春東路10號

    成都市溫江區人民醫院座落在美麗的"國際花園城市"成都市溫江區,是區政府主辦的最大的公立醫院,始建於1977年12月,2004年醫院達"二級甲等"綜合醫院標準,2010年通過複評。 醫院是四川大學醫學成

  • 大英縣人民醫院
    大英縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:四川省遂寧市大英縣蓬萊鎮江南西路2號

    大英縣人民醫院創建於1943年,其前身為“蓬溪縣第二人民醫院”,1997年12月大英建縣後更名為“大英縣人民醫院”。醫院曆經幾代醫務工作者的奮發圖強,現已發展成為大英縣唯一的一所集醫療、教學、科研、急

  • 三台縣中醫院
    三台縣中醫院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:四川省綿陽市三台縣潼川鎮學街31號

    三台縣中醫院,位於三台縣潼川鎮學街31號,是一所三級甲等中醫醫院。始於1952年的三台城關實驗聯合診所,1982年改建為三台縣中醫院,是政府舉辦的非營利性醫療機構。1995年、1999年、2013

  • 富順縣婦幼保健院
    富順縣婦幼保健院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:四川省自貢市富順縣富世鎮富州大道中段267號

    富順縣婦幼保健院始建於1952年6月,是由政府舉辦的公益性事業單位,是一所集醫療、教學、科研與婦幼保健、計劃生育技術指導於一體的三級乙等婦幼保健院、婦女兒童醫院;是國家級愛嬰醫院、省級衛生先進單位

  • 四川省林業中心醫院
    四川省林業中心醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:成都市白馬寺街10號

    醫院始建於1959年3月,是一所集醫療、科研、教學、預防、保健為一體的二級甲等綜合醫院,省、市、區、鐵路、樂山市、攀枝花、涼山州、甘孜州、阿壩州等多家醫保定點結算醫院。2014年10月首批開通異地醫療

  • 華鎣市人民醫院
    華鎣市人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:華鎣市望月街27號

    華鎣市人民醫院成立於1987年,坐落於華鎣市望月街27號。20餘年來,醫院已發展為一所集醫療、急救、教學和預防保健為一體的國家二級甲等綜合醫院。是重慶醫科大學附一院和第三軍醫大學新橋醫院的業務指導醫院

  • 威遠縣人民醫院
    威遠縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:四川省內江市威遠縣嚴陵鎮五雲路72號

    威遠縣人民醫院是集醫療、急救、教學、預防、保健、康複為一體的綜合性三級乙等綜合醫院,是全縣的醫療、急救中心,肩負著全縣75萬群眾的診療任務。醫院占地麵積4.17萬平方米,建築麵積4.62萬平方米,

  • 富順縣中醫醫院
    富順縣中醫醫院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:富順縣富達路120號

    富順縣中醫院始建於1954年,經60餘年發展為具備醫療、教學、預防保健等多麵功能的“二級甲等中醫醫院”。是富順縣各大醫療保險定點醫院、定點惠民醫院,先後被評為“全國誠信醫院”、“市級文明單位”、“市衛

  • 自貢市第七人民醫院
    自貢市第七人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:四川省自貢市自流井區五星街黃桷坪路123號

    自貢市第七人民醫院是一所麵向全社會集醫療、教學、科研、預防保健於一體的二級乙等綜合醫院。醫院編製床位 200 張。設置16 個臨床一級科室和二級專業科室, 3 個醫技科室, 9 個普通門診和 3 個專

  • 四川省交通運輸廳公路局醫院
    四川省交通運輸廳公路局醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:四川省成都市犀浦鎮犀團路500號

    四川省交通運輸廳公路局醫院創建於1962年,院本部位於郫縣犀浦鎮成灌快鐵與地鐵二號線交彙處附近,占地麵積29400平方米,編製床位300張;成都分院位於成都市洗麵橋橫街30號,占地麵積5088.4

  • 內江市第六人民醫院
    內江市第六人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:四川省內江市壕子口鐵站街東巷48號

    內江市第六人民醫院(內江經濟技術開發區人民醫院)地處內江市市中區鐵站街東巷48號聖水寺山頂(門診部設在鐵站街77號),2005年由原來的鐵路醫院(成立於1952年)移交市政府管理,是一所集醫療、教學、

  • 興文縣中醫醫院
    興文縣中醫醫院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:四川省宜賓市興文縣古宋鎮河濱路1號

    興文縣中醫醫院成立於1990年10月,地處縣城所在地古宋鎮的中心地段,是一所集醫療、教學、科研、預防保健為一體的國家“二級甲等”中醫醫院。先後創建為省級衛生先進單位、市級文明單位,四川大學華西醫院/華

  • 解放軍520醫院
    解放軍520醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:綿陽市涪城區劍門路西段278號

    (新)中國人民 第520醫院係川西北地區綜合性 醫院,位於四川省綿陽市市區,占地麵積60餘畝,建築麵積2萬平方米。該院組建於1982年4月,83年8月正式授牌為中國人民 第520醫院。現有各類工作人員

  • 遂寧市船山區婦幼保健院
    遂寧市船山區婦幼保健院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:遂寧市船山區凱旋中路205號

    遂寧市船山區婦幼保健院座落在市城區街市花園,是政府舉辦的公益性事業單位,承擔著全區(5鄉、7鎮、9個街道辦事處,幅員麵積616.4平方公裏,總人口70萬人)2/3人口的基層婦幼保健、婚前醫學檢查、計劃

  • 金堂縣第三人民醫院
    金堂縣第三人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
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    金堂縣第三人民醫院地處全國重點小城鎮—成都市金堂縣竹篙鎮,始建於1952年,毗鄰成南高速和金堂大道,交通極其方便,距成都市區約40分鍾車程。是一所集醫療、預防、保健、康複、科研、教學為一體的“二級甲等

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    普格縣人民醫院的前身是普格衛生院,成立於1952年5月29日,院址設在縣民族招待所,即普基鎮新市街34號,負責人為李明經。1954年遷入縣城東北角觀音廟附近,4月設院辦公室、設住院部,開設病床9張。1

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  • 都江堰市第二人民醫院
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    二級甲等 綜合醫院 國營
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    都江堰市第二人民醫院網站。我院始建於1954年,2014年評審為“二級甲等”綜合醫院,是成都市和阿壩州城鎮職工基本醫療保險定點醫療機構。 該院有一支思想素質好、業務技術水平高的醫務人員隊伍,擁有各

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眼袋去除手術通常被認為是安全的,但手術風險和安全性取決於多種因素。首先,手術的安全性與醫生的專業技能和經驗密切相關。其次,患者的整體健康狀況和手術前的準備也會影響手術的安全性。此外,手術方法的選擇,如內切法或外切法,也會影響術後恢複和並發症的風險。盡管如此,眼袋去除手術的並發症發生率相對較低,但仍可能包括感染、出血、瘢痕形成或不對稱等。因此,選擇經驗豐富的醫生和充分了解手術風險對於確保手術安全至關重要。

心髒缺血應吃什麼藥?

心髒缺血的治療需要綜合考慮患者的具體情況,包括缺血程度、合並症等因素。常用的藥物包括硝酸酯類藥物,如硝酸甘油,用於緩解心絞痛;β受體阻滯劑,如美托洛爾,用於降低心率和心肌耗氧量;鈣通道阻滯劑,如地爾硫卓,用於改善冠狀動脈血流;抗血小板藥物,如阿司匹林,用於預防血栓形成;以及他汀類藥物,如阿托伐他汀,用於降低膽固醇水平,穩定斑塊。具體藥物選擇和治療方案應由專業醫生根據患者病情製定。

仙靈脾有哪些功效與作用?

仙靈脾,學名淫羊藿,為小檗科植物淫羊藿的幹燥地上部分。其性溫,味辛、甘,歸肝、腎經。仙靈脾具有補腎壯陽、強筋骨、祛風濕的功效。臨床常用於治療腎陽虛衰引起的陽痿、宮冷不孕、腰膝酸軟、筋骨無力等症。此外,仙靈脾還能溫陽散寒,適用於風濕痹痛、筋骨攣縮等症。現代藥理研究表明,仙靈脾具有調節內分泌、增強免疫功能、抗炎鎮痛等作用。

老年人脈搏多少算正常?

老年人的正常脈搏範圍因個體差異而異,但通常建議在靜息狀態下,老年人的心率應保持在每分鍾60至100次之間。然而,對於經常進行有氧運動或具有良好心血管健康的老年人來說,心率可能會低於60次/分鍾,這也被認為是正常的。重要的是要注意,心率可能會因活動水平、情緒狀態、體溫和健康狀況等因素而波動。如果有任何異常或擔憂,應及時谘詢醫生進行評估和指導。

兒童身高計算公式是什麼?

兒童身高的計算公式通常是基於父母身高來預測的。其中一個較為常用的公式是“中值回歸法”,該公式為:男孩身高 = (父親身高 + 母親身高 + 13) / 2(厘米);女孩身高 = (父親身高 + 母親身高 - 13) / 2(厘米)。這個公式考慮到了遺傳因素對兒童身高的影響,但需要注意的是,兒童的最終身高還會受到營養、健康狀況、生活環境等多種因素的影響,因此該公式提供的隻是一個大致的預測值。

焦慮症如何自我緩解?

焦慮症的自我緩解可以通過多種非藥物治療方法來實現。首先,建議患者進行定期的身體鍛煉,如散步、瑜伽或遊泳,以增強身體素質並減輕焦慮感。其次,學習並實踐深呼吸和冥想技巧,有助於放鬆身心,降低焦慮水平。此外,保持良好的睡眠習慣和健康的飲食也對緩解焦慮至關重要。患者還可以嚐試認知行為療法,通過改變消極思維模式來減少焦慮。最後,建立一個支持性的社交網絡,與家人和朋友分享感受,尋求他們的理解和支持,也是緩解焦慮的有效途徑。

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