既出現水泡的症狀，又有糜爛的表現，這樣的腳氣疾病是很嚴重的，需要及時發現和治療。對於這類型的腳氣其實在生活中也是可以做到很好的預防，比如襪子和鞋子的勤洗換和消毒，再就是補充身體的維生素B1.

　　穿普通襪子時腳趾緊湊在一起，不透氣也不衛生。 而且有可能導致拇外翻和槌狀趾的產生，對於腳氣嚴重的患者來說，腳趾被封閉聚合在一起，不透氣也增加了想到感染率，可以試試五指襪，利於吸汗排汗，更加衛生，在一定程度上抑製真菌感染，對於促進腳趾的末端血液循環，增強身體免疫力也有相應效果。

　　還得提醒大家的是，疾病種類繁多，還有腳氣病一說，那這是不是就是和腳氣一樣呢?其實這種病的治療主要口服或注射維生素b1就可以了。維生素b1屬水溶性維生素，在體內儲存不多，易發生缺乏。

　　因此，在日常生活中，隻要我們能夠攝入足夠量的維生素b1就可以有效地預防腳氣病的發生。富含維生素b1較的食物有穀物、豆類、堅果、酵母類食物還有動物內髒、肉、花生、魚等食物。同時，還應該戒酒、飲咖啡等不良生活習慣。

　　腳氣如果進行良好的預防和保健是完全可以做到不複發的，因此要加強這方麵的工作，在有腳氣時很癢不要用手撓，避免出現感染麵積擴大情況，可以用止癢的腳氣藥來治療，另外要注意在飲食上多吃富含維生素的食物，少吃刺激性食品。